楊江先生說：“乙個人要想改變自己，首先要振作起來，讓自己內心充滿力量。 如果你能從內到外充滿精神，把自己清理乾淨，你就會有良好的精神狀態，改變的就是你的心情。 ”
沒有人的生活是輕鬆的，每個人都會經歷一段沒有人關心、沒有人要溫暖的孤獨和黑暗時期。 不要沉淪在負面情緒中，而是以樂觀積極的心態，調整自己，改變自己，走出人生的低谷，找到自己理想的人生。
人生真的很辛苦，唯有自我穿越！
於華說：“人生的問題，如何選擇會有遺憾，所以，拿出心縫補，醒來就自信，人生就是在山里開路，在水裡架橋，自我穿越是能力，穿越人是模式，睡前原諒一切， 醒來就是重生。 ”
人生最可怕的不是外在環境的殘酷，而是內心世界的混亂。 世界只是心靈的投射，人生只是自我意識的幻影，只要你的精神堅強，你的心靈堅強，你就不會懼怕生命的風霜和劍，迷霧和荊棘。
曾國藩，晚清名臣，生活並不順利，讀書時被同學欺負，被老師鄙視，當官時為難上級，指揮軍隊時，也遭到地方**和朝廷的懷疑。
然而，曾國藩並沒有用憤怒、抱怨、沮喪等負面情緒折磨自己，而是思考如何調整自己，用什麼樣的智慧和手段來應對遇到的障礙。
他寫了一副對聯來鼓勵自己：喂一團有春意的球，支撐兩根可憐的骨頭。
曾國藩憑著內心的堅強，一次次攻克困難，化危為安，化危為安，最終成為一代奇人。
修煉自己的心，哪怕千瘡百孔，也充滿自信，熠熠生輝。
這是乙個充滿力量的世界。
有名人士曾經說過：真理永遠在大炮的射程之內。
只有有了實力，才能談過去想要的條件和資源。 如果你沒有力量，你就不知所措。
乙個人要想過上更好的生活，除了修煉心外，還必須千方百計提公升實力。
對於普通人來說，實力就是你的能力、能力和水平。 有能力去**的人有自己的地方可以使用。 沒有本事的人，不管你怎麼點頭鞠躬，沒有人真正看不起你。
這只鳥站在暴風雨的樹枝上，不怕跌倒，因為他有飛翔的能力。
如果你不滿足，如果你處於低谷，如果你對生活有更好的期待，那就戒掉浮躁，沉澱自己，積蓄力量，當你的能力足夠強大時，別人自然會向你伸出橄欖枝。
時間在裡面，花在裡面。 讓我們管理好自己，增強自己的力量，迎接世界的挑戰。
天行健，乙個追求自我提公升的紳士。 地形好，君子扛德。
自強不息，成就身體的能力，是立足世界的利器。
厚德，成就內在品味，是天下的名片。
在餘生中，讓我們不斷完善自己，不斷前行，做自己生命的擺渡人。