冬天又來了，**會因為空氣乾燥而流失，而且在乾燥的時候會有很多**問題**，光是喝水就能解決問題嗎？一起來看看日本護膚專家為我們推薦的一些冬季護膚小貼士
一。 促進水合作用。
眾所周知，水分是滋養的關鍵**，洗臉後應立即進行保濕護理，塗抹大量化妝水和面霜即可鎖住水分。 如果你是幹的**，你也可以使用美容油。 美容油可以在所有護膚品使用完畢後使用，當然也可以在乳液之前使用，可以起到增強效果的作用。 你的**會更柔軟，化妝水會更好地滲透。
二。 使用加濕器。
護膚專家還建議使用加濕器來增加外部水分。 理想的濕度是60-65%，所以最好使用加濕器來幫忙。
特別是在睡眠期間使用時，對彈性的恢復有很好的效果，所以可以嘗試一下。 如果你沒有加濕器，你可以放乙個裝滿水的杯子或碗。 如果您使用空調，請確保空調的空氣不會吹入與您直接接觸的**，這樣水分會很快流失。
三。 用溫水洗臉。
在冬天，許多人用熱水洗臉。 然而，熱水不僅帶走了上面的水，還帶走了必需的脂質，所以為了保護我們的天然屏障，最好用溫水洗臉。 當我們早上醒來時，我們的臉並不髒和灰塵，所以洗臉時不要用力擦拭，也不需要用太多的洗面奶來清潔，只需用溫水輕輕洗去多餘的油脂即可。
四。 多吃對**有益的食物。
為了保護屏障功能，促進更新很重要。 因此，在保持均衡飲食的同時，一定要積極食用對美膚有效的食材，如番茄排骨湯、黃豆豬肘湯等。
五。 保證充足的睡眠。
按時睡覺，不熬夜，是女人最好的美。 在晚上10點到凌晨2點之間，會分泌大量的生長激素來促進生長的更新，這也具有促進細胞和蛋白質合成的能力，所以保證充足健康的睡眠是我們健康的關鍵。
六。 定期去美容院進行**護理。
如今，美容院裡有很多先進的裝置可以幫助我保持**的年輕，這是我們在家做不到的。 所以有時候去美容院做個鬼臉，放鬆身心，一石二鳥。
冬季護膚品