導語：冬季氣溫驟降，氣候乾燥，咳嗽和喉嚨不適成為許多人的常見問題。 梨是一種常見且營養豐富的水果，具有：潤肺止咳它被稱為“樹上的礦泉水”。 然而，梨水雖然是一種很好的止咳藥，但很多孩子並不喜歡喝。 本文將介紹一種孩子愛喝的梨水煮沸方法：多加“兩樣”，即紅棗和甘蔗根。 紅棗可以中和梨的寒意，增加甜味;而且它經常被大家丟棄甘蔗根是寶藏，營養豐富，具有清熱解毒解渴潤肺止咳角色。 下面，我們仔細看看甘蔗根梨水怎麼做，推薦你試試！
1. 梨2個
2. 2根甘蔗
3. 3顆紅棗
4、冰糖適量
沙梨它營養豐富，適合煮梨水。 第一沙梨洗淨並取出種子，切成方塊。 甘蔗樹根是免費的寶藏，當你路過水果店時，你可以撿到一些帶回家。 將甘蔗沖洗根部並將它們切成幾段以備後用。 紅棗也是必不可少的成分，具有滋補血液和增強梨水甜味的作用。 也可以根據個人口味新增冰糖增加甜味。
1.清潔甘蔗根部
將甘蔗用清水沖洗根部，尤其是根部的上部。 清潔後，它會甘蔗將根切成長條，切成小塊以備後用。 甘蔗根部富含水分，用來製作梨水危急
1.加入配料煮沸
將適量的水倒入鍋中放入甘蔗根段，沙梨塊和日期。 火沸騰後，轉小火煮40分鐘，讓甘蔗Root 和沙梨充分釋放營養。
2.甜蜜調味
煮沸沙梨甘蔗水本身有一定的甜味，如果覺得不夠甜，可以加適量冰糖。但要注意不要使用白糖，因為白糖著火了，而冰糖具有減少火災的作用。
喝完鍋裡的梨水後，可以加入適量的水繼續煮沸，基本可以煮3次左右，足夠一家人喝一天了。
概括： 煮梨水是冬季的好飲料，具有：潤肺止咳療效。 但是，只有梨子的梨水味道單一，孩子們往往不喜歡喝。 但是，如果我們新增紅棗和甘蔗根部可以使梨水更加甘甜可口，孩子們會特別喜歡。 紅棗中和梨的寒意，增加甜味甘蔗根部具有清熱解毒作用解渴潤肺止咳角色。 煮沙梨甘蔗水很容易跟隨，材料很容易獲得，非常適合家庭使用。 無論是在乾燥的冬季還是其他季節，經常煮沸梨水給家人飲用，不僅可以滋潤肺部，還可以增強免疫力，提高身體健康水平。 我強烈建議大家嘗試製作它沙梨甘蔗水，讓孩子愛上這種方式美味還有健康的飲料！