成都本週迎來了一輪。
強降溫天氣過程。
隨著溫度的下降。
家庭用火和用電量顯著增加。
消防、燃氣等安全風險增加。
冬季如何預防火災？
在家庭用火中使用燃氣時需要注意什麼？
有哪些安全注意事項？
冬季如何預防高血壓疾病？讓我們來看看。
房屋火災的消防安全提示
氣體使用安全的九個提示
冷卻安全提示
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高血壓患者的健康提示
四川省人民醫院老年心血管科主治醫師張慶瓊建議，高血壓患者進入冬季後一定要做好血壓監測工作，包括居家自我血壓監測和動態血壓監測，同時根據醫生建議及時調整降壓方案。 首先，每年初夏初冬都要定期進行家庭血壓監測，尤其是在季節變化期間，溫度變化明顯。 每天早晚測量血壓，每次測量坐休息5分鐘後，測量2-3次，每次間隔1分鐘，記錄並取當前血壓的平均值。 早晨血壓測量應在起床後 1 小時內、服用降壓藥前、飯前和劇烈活動前進行。 血壓測量在晚上晚飯後和睡前進行。 早晚，在測量血壓之前，應注意排空膀胱。 其次，進行動態血壓監測。 對於老年高血壓患者或高血壓伴慢性腎病、糖尿病或動脈粥樣硬化患者，建議每年至少在夏季和冬季進行一次動態血壓監測。 值得注意的是，由於冬季由北向南，夏季由南向北，環境溫度在短時間內的顯著變化可能導致血壓的顯著波動，甚至誘發不良心血管事件。 在這樣的“候鳥遷徙”前後，還需要注意監測血壓。 “建議在長途旅行前後的幾周內增加血壓測量的頻率，以跟上血壓的變化。 如果血壓波動較大，則需要適當調整降血壓**的強度。 “張慶瓊補充道。
*已知。 注意安全。
成都發布）。