你有沒有想過改變你的身體狀況?你想嘗試一些新的方法來照顧自己嗎?那麼,辟穀就是乙個非常好的選擇。 對於乙個長期沉迷於食物的人來說,辟穀可能是乙個挑戰,但是在我嘗試了7天的清水辟穀之後,我的身體真的發生了驚人的變化。
當我第一次嘗試辟穀時,我真的很擔心我是否能夠成功。 但是,在辟穀教練的幫助下,我能夠遵循清水辟穀的正確方法,通過呼吸、坐禪、腹脹、中樞通道呼吸,使我的身體進入了不吃不飽的狀態。 我不僅在 7 天內減掉了 7 磅,而且我還注意到我的身體狀況確實發生了巨大變化。
我的**變得更好了,我的呼吸也被填滿了。 更重要的是,我再也感覺不到身上的小毛髮了。 我真的覺得我變得更健康了。 通過辟穀,我發現自己能夠克服貪吃的慾望,控制自己的情緒,變得更加自律。 這真的是乙個非常有益的嘗試。 辟穀
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大家好,我叫道華,是辟穀老師。你有沒有過這樣的迷茫,減肥和恢復身體,但各種方法嘗試後都沒有效果,甚至對你的身體造成傷害?今天我想和大家分享一種修身養性的方法 辟穀,它不僅是一種減肥的方法,而且是滋養身體 提高自癒能力的方法。辟穀的原理很簡單,就是通過清水 辟穀鋪渡等方法,使身體內外乾淨,氣息飽滿,自...