腸胃強脾是現代社會日益普遍的現象，尤其是在兒童的生長發育階段。
很多家長經常對孩子的飲食感到困惑，他們吃得很多，卻不長肉，甚至出現口臭、便秘、脾氣暴躁、睡眠不好等問題，這其實是腸強脾弱的症狀。
脾胃是負責兒童營養消化吸收的最關鍵器官，因此要更加重視脾胃的保養。
“排洩”的功能主要體現在胃中，胃主要起到將食物分解成“食糜”的作用;脾臟可以“轉化”身體所需的營養物質，然後“運輸”到身體的各個部位，滋養孩子的身體。
當孩子的胃“排便”功能過強，脾臟的運輸功能跟不上時，就會導致“腸強脾弱”。
一般來說，胃強脾弱的孩子，多是長期錯誤餵養造成的。
當孩子吃得太多而吃得太飽，或者長期吃太多難以消化的食物時，這個時候，脾胃就會承受很大的壓力，脾胃氣就會不協調，導致中焦點阻塞，久而久之會發展出脾虛。
在中醫理論中，脾的功能是通過氣血的運作來實現的。 如果脾胃氣血不足，就會出現運輸問題，導致胃強脾脾弱。
另一方面，長期錯誤的飲食習慣也會直接影響脾胃的功能。 當食物在胃裡堆積，不能及時消化吸收時，會導致食物堆積、便秘、口臭等問題。
腸強脾患兒多能進食，消瘦、面黃、食慾不振、大便乾燥、夜間煩躁不安。
父母往往認為孩子能吃東西是件好事，卻不知道暴飲暴食對孩子的健康有害。
那麼，如何解決腸胃強脾弱的問題呢？
首先，家長要從孩子的飲食習慣入手，避免暴飲暴食或吃得太快，為孩子選擇易消化、營養豐富的食物。
其次，家長可以根據孩子的體質和症狀，選擇一些具有健脾健胃、排除食、導滯作用的食材。 如小公尺、粳公尺、南瓜、王子參、蒼朮等，這些成分可以幫助孩子調節脾胃，促進消化吸收。
此外，家長還可以在日常生活中給孩子按摩和按摩。 例如按摩腹部，捏脊椎按摩等，可以促進孩子的消化吸收，改善孩子的胃脾無力。
需要注意的是，脾強弱兒童的調理需要一定的時間和耐心。
家長在調理子女的過程中，應根據子女的具體情況靈活辯證，開好藥方。
同時，要重視兒童的情緒管理，幫助兒童養成良好的飲食習慣和生活習慣，從而從根本上改善兒童的胃脾症狀。
一般來說，腸強脾弱並不意味著胃真的強壯，而是孩子的脾臟太弱。 家長需要了解孩子的體質特點，科學合理安排孩子的飲食，幫助孩子調節脾胃，增強孩子的免疫力，讓孩子健康快樂地成長。
對於腸胃強壯、脾臟虛弱的孩子來說，調理的關鍵是加強脾胃。
對於腸胃強壯、脾臟虛弱的孩子來說，最簡單最有效的方法就是使用正確的食物配方，並將其融入一日三餐的飲食中，逐漸提高脾胃。
1.山藥和種子：山藥具有健脾健胃、補腎的功能，而種子則具有健脾、補腎、健腎的功能。
2.白扁豆和茯苓：白扁豆和茯苓茯是健脾祛濕的好產品，可以幫助腸胃強壯、脾虛的孩子祛濕。
3.蓮子：蓮子的作用是滋養脾心，可以幫助腸胃健弱的孩子恢復脾胃活動能力。
4.薏苡仁：薏苡仁具有清熱、清溼的作用，可以幫助腸胃健弱的孩子將體內多餘的水分排出體外。
5.山楂和麥芽：山楂和麥芽都是開胃的常用成分，可以幫助腸強脾弱的孩子促進脾胃的運動。
以上八種成分，能健脾健胃，祛濕助氣，還具有祛食清熱的功效。
對於胃強脾脾的孩子來說，調理是乙個長期的過程，所以飲食應該能夠長期食用。
家長不要過分焦慮，孩子生病不舒服，一定要慢慢調整，選擇最合適的方法**，切不能太著急。