高情商的人知道如何恰到好處地讚美他人，而不僅僅是他們的天賦或才能。 心理學家特麗·阿普特（Terri Apter）在她的著作《讚美與責備》中指出，只有真誠而恰當的讚美才能使人真正感到舒適和自信。 心理學家進行的一項實驗表明，兩組具有相似資格的人因聰明而受到稱讚，另一組因完成任務後努力工作而受到稱讚。
起初，兩組在完成度上差別不大，但隨著任務難度的增加，被表揚聰明的小組的表現明顯低於被表揚努力的小組。 這是因為當乙個人被稱讚為“聰明”時，他會傾向於選擇更簡單的任務來避免錯誤並證明自己的聰明才智。 那些因努力而受到表揚的人，將有勇氣迎接挑戰，不畏困難，並相信自己的努力會得到回報。 因此高情商會知道如何稱讚別人的努力，而不僅僅是他們的才能先天的人才。 這樣的讚美不僅讓對方受益匪淺，也更容易建立良好的溝通關係。 在婚在家庭和職場上，真誠而衷心地欣賞他人，會受到大家的歡迎和喜愛。 正如愛迪生所說，學會恰到好處地讚美別人，真正把讚美放進對方的心裡，給予愛和信心，才算是真實的高情商
表揚他人不是簡單的口頭表揚，而是對他人的努力和努力的真誠和理解的態度。 通過細心和適當的讚美，你可以讓對方感到被尊重和認可，進而可以建立良好的關係。 例如，在工作環境中，我們可以表揚同事的辛勤工作和奉獻精神，讓他們感到自己的努力得到了認可，讓他們更有動力去面對挑戰和困難。 在家庭中，我們可以表揚孩子的學業習成就或幫助他人，讓他們感到自己的努力和努力得到了家人的重視和讚賞，並加以改進自信和自尊。 在夫妻關係中，我們可以互相稱讚對方的存在家庭生活這種付出和關懷，讓彼此感到被重視和重要，進一步加深了夫妻之間的情感紐帶。 總而言之高情商會用心理學家特麗·阿普特（Terri Apter）所說的“真誠而恰當的讚美”來表達對他人的認同和欣賞，從而建立和諧關係
高情商人們知道如何適當地拒絕他人，並且不會因為拒絕而感到不自信。 很多時候，我們需要拒絕別人的要求，學會適當地拒絕，可以使人相處得更和諧。 有句話說得好，幫助就是愛，拒絕就是責任。 高情商人們不會因為拒絕某人而感到內疚或虧欠。 在生活中，我們經常面臨各種需要拒絕的情況。 如果我們不敢拒絕別人，我們就會變得過於奉承，甚至放棄自己的利益和原則。 這往往會讓我們感到疲倦和不快樂。 相反，當我們學會適當地拒絕他人時，我們會更加自信和自信，從而與他人建立更健康、更尊重的關係。 對於那些經常被瑣碎的事情糾纏不清的人，如果我們能站穩腳跟，恰當地說“不”，就會贏得別人更多的尊重和尊重。
但是，在適當的拒絕方面，還有一條不能逾越的底線，那就是原則。 我們不能因為被拒絕而變得困難或難以相處。 乙個高情商人知道拒絕的底線，既沒有高到拒絕千里之外的人，也沒有低到被欺負的程度。 例如，在工作中，乙個被他人信任的員工，會對自己的工作職責和底線有清晰的認識，懂得在工作之外適當地拒絕一些個人要求。 他們知道如何以禮貌和真誠的態度回擊他人，而不會在工作之外通過拒絕他人來傷害他人關係。同理，乙個在個人生活中拒絕別人的人，也會懂得如何維護自己的底線和原則，避免被利用或傷害。 總之高情商知道如何適當地拒絕他人，保護自己的利益和原則，並與他人建立健康和尊重的關係。