前幾天，我在朋友圈看到朋友發文，說她的寶寶第一次新增輔食，順便說：寶寶開始新增輔食，從此可以品嚐到更多美味！很多朋友都讚不絕口，但也有一些媽媽在下面留言：“寶寶還不到6個月大，所以要加輔食？“加得太早了，書上說6個月後再加，我寶寶6個月大才加。”…
至於什麼時候給寶寶補食，這也是很多小媽媽關心的話題。 世界衛生組織 （WHO） 建議兒童母乳餵養至 6 個月大，並在 6 個月大時逐漸引入輔食。 因此，許多母親會花時間等待孩子逐漸在自己的份量中新增輔食，即使她們擔心提前一天對孩子產生不良影響。
主要原因是母乳是六個月前嬰兒的最佳成分。 如果您過早新增輔食，補充劑也會減少牛奶攝入量。 這時，寶寶的腸胃功能還不完善。 過早食用輔食可能會導致許多問題，例如腹瀉和過敏。
六個月後，消化道功能相對正常，純母乳餵養並不能提供嬰兒所需的所有力量和營養。 因此，我們必須抓住機遇，適當新增嬰兒輔食，以滿足市場對嬰幼兒發育的需求。 此外，給寶寶即刻補充食物，還可以促進他們的進食、吞嚥等口腔健身能力，以及味蕾、嗅覺神經、語言能力的快速發育。
除了乙個月，這些條件也很重要。
說到一開始新增輔食，不得不說高鐵公尺粉中含有寶寶發育所需的鐵，是新增輔食的首選，其實鐵對寶寶的生長發育尤為重要。
第一次嘗試公尺糊兩三天後，可以直接用破壁機將食物打成泥，滲透到公尺糊中敏感排洩。 一次只新增一種食物更安全。 如果您有過敏症狀，您可以確切地知道您因為過敏而吃了什麼。
老年人常說，孩子還小的時候，不宜過早加肉。 事實並非如此。 寶寶越小，他們需要的營養就越多。 第一次公尺糊過敏後，其實可以加入豬肉泥，並盡快在寶寶的輔食中加入紅肉食品，這樣可以有效預防嚴重貧血。 我見過很多嬰兒因為肉類補充劑而吃得太少，在常規體檢中血紅蛋白濃度低，最終服用鐵補充劑。
每個孩子都有不同的發展水平和對輔食的接受程度。 為了安全起見，最好等到寶寶有能力新增輔食後再給他補充食物。 這些其他主要表現的誕生意味著它們具有新增輔食的能力。
1.孩子的舌頭伸直反射消失
直舌反射面是一種無條件反射面，屬於兒童先天性行為之一。 具體來說，當我們把固體食物放進孩子的嘴裡時，他的嘴裡會主動把食物推出去。 這種方法可以防止外部汙垢卡在喉嚨中並導致室內休息。
PS：直舌反射面會在4-7個月左右消退，這意味著孩子可以新增輔食。
2.可以控制上半身的主題活動
兒童新增輔食的另乙個非常重要的標準是，兒童可以控制上半身（包括頭部）的主題活動，可以抱著或坐著，抬起頭來。
如果孩子有這個能力，當父母給他補充食物時，他們可以用轉身、向前伸展、向後傾斜等動作來表達自己喜歡吃還是不想吃，這樣他們就不會被強迫吃東西。
3.孩子對食物感興趣
現在是否是新增輔食的好時機取決於你的孩子是否對食物感興趣。 例如，當父母吃飯時，孩子會盯著食物吞下它嗎你會伸手去拿食材的勺子嗎？如果是這樣，則表明孩子們對食物非常感興趣。 這時，新增輔食可能是一件非常簡單的事情。
4.食慾增大，牛奶不吃肚子
我們的孩子在四月份之所以能補充食物，重要原因是他們的食慾增加了，奶水不夠。 過去，晚上喝牛奶2-3次是可以的。 現在我基本上每小時吃一次，而且吃得很頻繁;我經常在光天化日之下大聲喧嘩。 我希望我不能整天呆在懷裡。
又過了三天，我真的受不了了，就給他加了輔食——一勺公尺糊，立馬影響了他吃母乳的次數，晚上喝了2-3次夜奶，白天吃得開心開心。
所以，假設孩子的食慾大了，吃了250毫公升的上下奶，在四月的鐘聲之前又餓了;或者24小時可以吃1000毫公升牛奶，這意味著他需要補充食物。
PS：家長也要關注孩子的成長。 如果他們的生長發育緩慢（或過早），他們的人體器官在生長發育或能力上不是很成熟，補充食物的時間必須稍微延遲。
兒童輔食的製備非常特殊。 選擇什麼樣的食材很重要，但如何製作才更重要。 很多媽媽不容易做輔食，所以按照**食譜給孩子做輔食，導致孩子無法消化，反而會損害孩子的腸胃，導致消化不良。
因此，建議媽媽們在撫養孩子時學會製作輔食。 這是一本強烈推薦的輔食書《每週吃什麼》，深受媽媽們的追捧。
這本書從寶寶六個月到孩子三歲，逐漸新增輔食，一周中的每一天都詳細分發食譜。
例如，乙個 10 個月大的孩子一周的食譜，例如，蘋果公司周一第一餐喝奶粉或牛奶，第二餐喝奶粉或牛奶，第三餐吃生菜軟公尺飯，第四餐吃母乳或嬰兒奶粉，雞胸肉軟粥， 和奶粉或......第六餐的牛奶
此外，每種輔食都有非常詳細的製作方法，如提前準備時間、烹飪時間、難度係數指標值、所需食材、具體方法、兒童營養等。
不僅有文字，還有製作教程，您可以根據需要進行選擇。
媽媽根據寶寶的月份選擇合適的輔食，寶寶也能吃得好，長得快。 我媽媽對這本書評價很高，對新媽媽很友好。 在一本好書的手中，給孩子喂輔食是我心底。
如何為孩子做從淺到深的補餐，營養全面，根本不需要家長工作，因為每週的食譜安排得很清楚，家長只需要做，美味的營養補餐就可以滿足孩子的食慾。
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