程毅的綜藝節目包括：
8-27、湖南衛視《快樂大本營》、宣傳劇《青雲之》;2024年10月29日，湖南衛視《快樂大本營》宣傳節目《一年級：畢業季》;2020-11-21，湖南衛視《快樂大本營》;2021-8-28，湖南衛視《快樂大本營》。
《快樂大本營》是本土綜藝的先行者，憑藉“新鮮、青春、快樂、激情、八卦、生活”的娛樂風格在中國電視娛樂版圖中迅速站穩腳跟，其所倡導的明星效應和幸福理念至今仍未減弱其生命力，十多年來一直融入中國青春文化的一部分， 並為湖南衛視成為中國第一電視娛樂品牌定下了基調。
10月22日，湖南衛視《一年級畢業季》，擔任本科班班長。
《一年級：畢業季》是由湖南衛視、上海戲劇學院聯合推出的原創校園紀錄片節目。 節目的四位明星導師分別是陳建斌、婁藝曉、張志林、袁玉儀。
12-4、浙江衛視《奔跑黃河篇》;2020-12-11，浙江衛視《奔跑：黃河》。
節目主題策劃從文化傳承、經濟建設、生態環境入手，深化節目理念，更新表達方式，引導觀眾審美，深化綜藝社會價值表達空間。
12-31日，浙江衛視2024年跨年晚會，演唱歌曲《六月雨》《情人咒語》《握心握手》。
5-3，“我把我的青春獻給你”。
5-4. CCTV-1五四青年節聯歡晚會。
12-31，啟航2024年-*廣電跨年晚會。
3-19，“我們在工作場所：法醫季”。
《我們初職探證季》是芒果TV推出的職場鬥爭紀錄片真人騷，共有11場考核，劉亮、周義武擔任習導師，周玉彤、翟曉文、齊思君擔任考核幫教團常駐嘉賓。
9-24、《你好星期六》;2023-8-26，“你好星期六”。
《你好，星期六》由湖南衛視出品，何炅、吳澤林擔任主持人，丁承新、譚健慈、秦孝賢、李雪琴、王鶴笛、楊迪為六團成員。
3-9、《奇妙城市2》。
微博願景大會。
以上是程毅截至發稿時主要參加的綜藝節目，以後應該還會更多，至於他以後會參加什麼綜藝節目，暫時還不清楚。
據了解，程毅出生於湖南省懷化市陳溪縣，畢業於**戲劇學院。 從小跟著爺爺奶奶長大的程毅，也從爺爺奶奶那裡獲得了一些生活經驗，外婆對程毅說，“不管是好是壞，只要來，坦然接受，順其自然就會變好。 這句話也讓程毅始終以淡定的心態去迎接人生道路上的“順風順水”和“坎坷”，把這些當成人生經歷。
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