1個梨。
口感和質地：梨的味道在口感上甜美多汁、鬆脆，質地清爽。
營養價值：梨含有豐富的果酸、鐵、維生素A、維生素C等營養成分。 具有清熱養陰、解咽、潤喉化痰的功效。
產地和產地：梨主要生長在春季，適宜產地包括中國、日本、南韓等地區。
使用建議：生梨可去核去皮後榨汁，去核後蒸，或用冰糖、銀耳等切片燒開水。 川貝燉梨對咳嗽有一定的**作用。 但是，由於梨的冷性，不宜一次吃太多，特別是對於脾胃虛或血糖高的人，不宜吃生梨。
2個士多啤梨。 
味道和質地：士多啤梨具有甜味和多汁的質地，帶有一定的酸味。
營養價值：士多啤梨含有豐富的維生素C、鐵、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸等營養成分。 對春季容易發生的肺熱、咳嗽、喉嚨痛、癤子等問題有輔助作用。
季節和產地：士多啤梨主要生長在春季，適宜的產地包括各地氣候溫暖的地區。
飲食建議：對於脾胃虛、肺寒咳嗽者，不宜多吃士多啤梨。 洗滌時，可用淡鹽水浸泡10分鐘，然後用清水沖洗乾淨。
3 番石榴。
味道和質地：番石榴具有甜美的味道和多汁的質地，帶有一定的酸味。
營養價值：番石榴含有豐富的蛋白質、脂肪、醣類、維生素A、B族、維生素C、鈣、磷、鐵等營養成分。 它的維生素C含量高於柑橘、香蕉、木瓜、西紅柿、西瓜、菠蘿等水果，種子中的鐵含量也更高。
產季和產地：番石榴主要生長在氣候溫暖的地區，適宜產區包括亞洲、南美洲等地。
食用建議：番石榴洗淨後可直接食用，也可切成小塊放在盤子裡。 或者，您可以將番石榴切成小塊，加入少許酸梅粉或鹽以增加風味。
4個獼猴桃。
口感和質地：獼猴桃酸甜味，果肉綠油，口感細膩多汁。
營養價值：獼猴桃果實中含有豐富的獼猴桃，主要特點是：
口感和質地：獼猴桃酸甜可口，多汁，質地有點毛絨。
外觀：獼猴桃通常呈橢圓形或卵形，面板棕黃色或棕色，表面有細毛。
內部結構：果肉呈鮮綠色或金黃色，中間有一排黑色小種子，果肉周圍有一層白色薄膜。
營養價值：獼猴桃富含維生素C、維生素K、維生素E、纖維素和抗氧化劑等營養成分。 它也是一種低熱量的水果，適合作為健康飲食的一部分。
產季和產地：獼猴桃主要生長在溫暖的氣候中，適宜產區包括紐西蘭、中國、加利福尼亞等。
食用建議：獼猴桃可以直接食用，也可以新增到水果沙拉、果汁、冰淇淋中或製成果醬。 在選擇獼猴桃時，可以觀察果皮是否光滑無損傷，果肉是否飽滿，並根據個人口味選擇成熟程度。