1. 增長不是突然的結果。 不斷的實驗、探索、體驗和反思是成長的唯一途徑。
2.你不必對別人的眼光太敏感，你不必太在意別人的評判，你可以專注於走自己的路，才能清醒地過自己的生活。
3、遠離三種人：一種是讓你焦慮的人;二是總是喜歡抱怨的人;第三種是充滿負能量的人。
4.不要指望種一棵能收穫100噸蘋果的蘋果樹。
5.眼睛看到的資訊通常是不完整的，在評判和責備他人之前，盡量澄清整個真相。
6.生活無非是為自己、為親友、為全人類做點什麼。
7.勇敢地走自己的路，而不是別人期望你走的路。
8.身體疼痛可求助於醫生和藥物;精神上的痛苦只能用兩個字來形容：放手。
9、幸福來自於記憶的美化，來自於對當下的滿足，來自對未來的期待。
10、運用多學科的思維模式進行思考，可以有效避免走進牛角。
11.你永遠不需要向別人證明任何事情，因為你的生命屬於你。
12.不要抱怨，不是因為抱怨是錯誤的，而是因為抱怨是無用的，是痛苦的。
13、不能深深扎根，就不能成為一棵屹立不倒、不怕風吹雨打的大樹。
14、情緒穩定，保持平靜，不焦慮，不生氣，不嫉妒，是最好的健康。
15.為了能夠滿足於最簡單的生活，生活中的一切都會變得格外令人滿意。
16.將安全感寄託在外在物體上，這本身就是最大的不明智之舉。
17.只要方向正確，無論步驟有多小，它們都在朝著更好的方向前進。
18、同理心是理解和包容的基礎，是化解矛盾的最佳手段。
19.如果你對任何事情都有太強烈的功利之心，你會失去很多生活中的快樂。
20.不要沉迷於不快樂和徒勞的社交，利用這段時間與你最想珍惜的人共度時光。
21.試著從三個維度看每個人，而不僅僅是看到他展示的一面。
22.乙個人的位置決定了乙個人的眼光。
23.不要成為任何人，做你獨特的自己。
24.不管多大年紀，保持三分童心，幸福無處不在。
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