標題：“活得好，再愛世界”。
作者：Shigeaki Hinohara。
本書以訪談的形式組織，全書由五章組成350,000字，但它觸及了生活的方方面面。
生命到底是什麼？
如何活出真實的自己？
如果親人去世了，我該怎麼辦？
你如何看待離別？
生活寂寞嗎？
您如何看待依賴關係？
運氣能改變嗎？
如何親近人？
作者是日本皇室的家庭醫生，是將健康檢查帶到日本並在日本推廣預防醫學的第一人。 這本書是在他去世前完成的，這是他無論如何都要用生命的全部力量傳達給後人的話語。
這本書重新整理了我的很多理解，讓我不斷思考如何用乙個百歲老人的概念去思考一些事情。
開始乙個新的愛好本身就是一件有益的事情。 ”
自從我開始做讀書博主以來，我的大部分空閒時間都被安排好了，雖然這不是乙個新的愛好，但把愛好放進每一天，不僅讓生活充實，而且是生活中一件非常有意義的事情！
整體看完後，覺得書中的每一句話都值得深思，本期就先摘錄10句我認為的經典：
1.事實證明，在你漫長的一生中，你不知道的是你自己，你需要在一定年齡後發現。
2.世間，有太多的東西，往往看不清，需要長時間的反覆思考，才能揭示出真正的意義。
3.雖然乙個人不可能完全了解自己，但越來越了解自己的喜悅，遠大於年老體弱的痛苦。
4.活出真實的自己，不關心身體外的事物，不被他人的任何評價所左右。
5.所謂愛，就是接受他本來的樣子。 如果你不為對方著想，只為自己著想，那麼即使有人愛你，你也不會完全感覺到。
6.無論發生什麼，首先要問問自己，我是否有一顆溫暖柔軟的心。
7.尊重他人是一種很好的做法，總是善解人意，體諒他人，我認為這與年齡或職位無關。
8.想哭就哭哭，你會發現自己有能力面對心中的遺憾和悲傷，你會發現，眼前一定有美女在等著你。
9.即使別人反對你，也不要氣餒，而是要看向遠方，用“我就是這麼認為的”的語氣告訴對方你的想法。
10.感因疾病與逆境，讓我們有機會發現未知的自己，忘記過去的自己。 永遠繼續前進。 這句話是我喜歡的，也是我永葆青春的秘密。