37歲的奧運冠軍菲爾普斯因抑鬱症差點自殺，目前狀態與60歲一樣蒼老憔悴。
菲爾普斯：游泳巨星，獲得無數榮譽，但也患有抑鬱症。
菲爾普斯曾經是一名游泳神童，現在身心都在遭受痛苦。 他犯了酒駕、吸毒的錯誤，甚至在2024年奧運會後差點自殺。
然而，父子關係的恢復和兒子的出生，讓他重生了。 儘管與抑鬱症作鬥爭多年，但他不再是曾經那個閃電般的“飛魚”。
現在，他不到40歲，卻像個60歲的男人，看起來是那麼滄桑憔悴。
2024年，游泳界一顆冉冉公升起的新星誕生於美國巴爾的摩，他就是菲爾普斯。 然而，他的童年並不平靜，父母的關係問題打破了他的家庭生活。
對於菲爾普斯來說，他的童年記憶充滿了逃離家人的陰影。 直到7歲那年，父母離婚，他開始和母親黛比一起生活，他才逐漸走出童年的陰影。
儘管童年坎坷，菲爾普斯憑藉自己的努力和天賦成為游泳界一顆璀璨的新星。
菲爾普斯9歲時，醫生診斷他患有多動症。 這種情況不僅使他多動和粗心大意，還伴隨著一定程度的認知和語言發育滯後。
黛比和菲爾普斯的兩個姐姐也親身經歷了這些症狀。
小時候，菲爾普斯語言表達困難，難以分辨相似的單詞，走路時摔倒，滿身傷痕，在各種運動測試中得分墊底。
但他有無窮無盡的能量。
根據黛比的說法，菲爾普斯從小就表現出旺盛的精力和運動天賦。 直到七歲，他幾乎每個週末都打各種球類比賽，早上打棒球，下午踢足球和曲棍球，晚上打籃球。
即使他安靜下來，他也會不停地擺弄小物件。 然而，自從接觸游泳運動後，菲爾普斯終於找到了乙個可以充分釋放能量的舞台。
他的兩個姐姐表現出了出色的運動天賦，因此黛比決定將她們送到巴爾的摩水上運動俱樂部接受訓練。 為了耗盡兒子無窮無盡的精力，黛比決定帶他也去俱樂部。
然而，誰也沒想到，這個決定會出乎意料地激發菲爾普斯的運動天賦。 他曾回憶說：“我就像一條離開水的魚，我寧願生活在水裡，那是我最安全、最舒適的地方，在那裡我可以游泳、訓練，甚至睡覺。 ”
年僅10歲的菲爾普斯在游泳方面表現出驚人的天賦，甚至超過了他的姐姐們。 2024年，他在亞特蘭大參加了奧運會游泳比賽，看著游泳運動員在游泳池裡追趕我，他深深激發了對勝利的渴望。
回到巴爾的摩後，他開始尋找專業的游泳教練，幸運的是，他遇到了一位名叫鮑勃·鮑曼的教練，他走進了菲爾普斯的生活。
在鮑曼教授的教練生涯之初，他有幸遇到了未來的游泳神童菲爾普斯。 鮑曼教授毫不猶豫地稱讚菲爾普斯的身體狀況，稱他是一位罕見的游泳運動員，肩膀寬闊，上肢纖細，但腿相對較短。
在水中，菲爾普斯就像一艘輕舟，憑藉著非凡的柔韌性和長距離的臂展，他在職業游泳領域的表現立即引起了廣泛關注，被譽為“游泳天才”。
無論是自由式、蝶泳、仰泳還是混合泳，他遊得輕鬆，遠遠超過同齡人。 2024年，菲爾普斯入選美國國家游泳二隊。
由於他在奧運選拔賽上的出色表現，他成為美國歷史上最年輕的奧運選手。
在雪梨奧運會上，年輕的菲爾普斯加入了球隊的比賽。 然而，他在比賽前犯了乙個粗心大意的錯誤，忘記帶徽章，不得不趕回奧運村領取通行證。
儘管如此，他還是堅定不移地參加比賽，最終在蝶泳比賽中獲得第五名。 雖然結果沒有像他所希望的那樣，但這段經歷無疑讓菲爾普斯更加成熟和堅韌。
當菲爾普斯回到美國時，他驚訝地發現沒有人關心他的成績，就連他最親密的隊友也只問他是否見過澳大利亞袋鼠。
這種被忽視的感覺深深地刺痛了他的心。 那一刻，15歲的菲爾普斯有乙個遠大的野心：他想和他一起給世界帶來驚喜。
根據菲爾普斯的表現，鮑曼為他制定了詳細的職業藍圖。 他計畫在2024年參加奧運會選拔賽，2024年成為國家隊的正式成員，2024年打破世界紀錄......然而，現實與鮑曼的預期大相徑庭。
菲爾普斯的職業生涯比他預期的要早4-7年。 事實上，菲爾普斯的勤奮和毅力讓他的夢想提前實現了。 他對游泳的決心和熱愛使他成為游泳界一顆閃亮的明星，讓世界為他驚嘆和驚嘆。
1.2024年，菲爾普斯以年輕球員的身份站在奧運舞台上 2.2024年，菲爾普斯在200公尺蝶泳中創造了世界紀錄，成為當時世界上最年輕的紀錄保持者。
同年，他在世錦賽上獲得了職業生涯的第乙個世界冠軍 3.經過四年的蟄伏，菲爾普斯終於來到了期待已久的雅典奧運會。
在此之前，他已經以絕對優勢在奧運會上獲得了八個游泳名額，只為延續奧運榮耀。 他發誓要用自己的力量來擺脫自己的恥辱。
在獲得200公尺自由式和4x100公尺自由式接力銅牌後，菲爾普斯在所有其他專案中都獲得了金牌，所有競爭對手都是他的陪襯。
在本屆奧運會上，菲爾普斯無疑是最大的贏家。 唯一遺憾的是，他沒能打破游泳前輩斯皮茨在一屆奧運會上保持的七枚金牌的紀錄。
但這只是暫時的遺憾，因為四年後，菲爾普斯將再次在北京奧運會上創造奇蹟。
在過去的十年中，菲爾普斯曲線呈現出快速上公升的趨勢，尤其是在2024年，他的業績達到了突飛猛進的頂峰。 無論是蝶泳、自由式還是混合泳，無論是100公尺、200公尺還是400公尺，還是接力，只要他參加，其他運動員奪金的機會就很小。
“他知道何時以及如何划槳，他就像一條魚，他遊得幾乎沒有任何氣泡，他的每一次划水都非常精確，”他的對手無奈地說。
水立方是菲爾普斯成功的證明，他在奧運會上贏得了八枚金牌，其中七枚創造了新的世界紀錄或打破了這些紀錄。
他的表現讓其他運動員望塵莫及，甚至絕望。 儘管菲爾普斯在2024年倫敦奧運會上表現出了衰落的跡象，但他仍然以四金兩銀的成績贏得了尊重。
人們開始研究菲爾普斯的獨特才能。 運動員高強度訓練的目標之一是提高肌肉耐受乳酸的能力。 這種能力越大，產生的乳酸就越少，運動員的耐力和耐力就會增加。
通過對菲爾普斯的考驗，發現他的乳酸耐受性遠遠超過普通運動員。 在同樣的肌肉收縮下，菲爾普斯體內的乳酸只有正常人的一半。
他的教練和隊友也證實，在同樣的訓練強度下，其他人在菲爾普斯之前總是感到疲憊。
經過20年的研究，美國國家游泳隊的生理學家統計了5000名運動員的賽後乳酸水平，發現大多數人的乳酸含量在每公升10-15毫摩爾之間。
然而，菲爾普斯在 2003 年僅以 5 次打破了世界紀錄6毫摩爾，這表明他的身體能夠承受比普通人多得多的乳酸負荷。
經過幾次測量，菲爾普斯的賽後乳酸保持在6毫摩爾。 雖然在北京奧運會期間，他的乳酸水平短暫上公升到9毫摩爾，但這是可以理解的，因為他必須在9天內參加17場比賽，總共遊了38公里。
這相當於乙個長跑運動員在半個月內連續跑了8-9場馬拉松。
菲利普斯的偉大之處在於他非凡的肺活量。 正常情況下，乙個人的肺活量在3000-5000毫公升之間，而運動員的平均肺活量在7000左右，但菲爾普斯的肺活量卻高達驚人的15000毫公升。
這意味著他可以在水中呼吸更長時間，而不必經常通風。
人們普遍認為，菲爾普斯出色的身體狀況和游泳天賦是他獲得無數冠軍的關鍵。 雖然這在一定程度上是正確的，但如果把如此輝煌的成就完全歸咎於天賦，那將是對他最大的誤解和不尊重。
沒有乙個天才可以不費吹灰之力地取得成功，菲爾普斯也不例外。
雪梨奧運會結束後，菲爾普斯放棄了休息日。 無論是週末、節假日、感恩節，還是聖誕節，他都會堅持訓練，不管是春夏秋冬，風雨無阻。
每天早上5：30，他都會被鬧鐘準時叫醒。 “當我開啟燈，看著桌子上的泳帽時，我想有10,000個理由讓我不想起床，但只要我想到那個'訓練'，我就會立即坐起來下水，”他說。 ”
在2024年雅典奧運會的記憶中，菲爾普斯巧妙地放置了："雅典"他的泳帽內側縫著兩個字，每當他在泳帽上看到這兩個字時，所有的疲憊和鬆弛都會立刻消散。
他的毅力和毅力得到了教練的欽佩，他們評論說：“當他總是渴望跳入水中並要求自己更多時，我對他所表現出的天賦感到驚訝。 所謂“老天爺獎勵辛勤”，菲爾普斯後來贏得的榮耀和掌聲，完美地詮釋了這句話。
2024年倫敦奧運會結束後，菲爾普斯決定退役，讓其他游泳運動員終於可以松一口氣了。 然而，就在2024年裡約奧運會即將開始之際，菲爾普斯宣布了重返游泳賽場的決定，讓所有人大吃一驚。
更令人驚訝的是，菲爾普斯在缺席四年後獲得了五枚金牌和一枚銀牌，創造了總共23枚奧運金牌的世界紀錄。
菲爾普斯宣布永遠退出游泳，留下了許多未被打破的世界紀錄和他傳奇的職業生涯。 然而，儘管他獲得了公眾的讚譽、榮譽和掌聲，但他內心隱藏著痛苦和無盡的麻煩。
2024年，菲爾普斯因酒後駕車被捕，生活飽受抑鬱症的困擾。 認罪後，他被判處18個月緩刑和250美元罰款。
在法庭上，他堅定地表示：“我深知自己的錯誤，我會從中吸取教訓，努力改正。 ”
2014 年 9 月，菲爾普斯因酒後駕車和超速行駛在巴爾的摩**。 據報道，他在凌晨 1 點駕駛一輛白色汽車在城市周圍行駛，當時限速為 45 英里/小時，但他將速度提高到 84 英里/小時。
經檢測，他的血液酒精濃度是法定限值的兩倍。 菲爾普斯因屢次違規被美國游泳協會禁賽六個月。
除了酒後駕車，菲爾普斯還涉足吸毒和賭博。 2024年初，他聚集抽菸**被**，瞬間從奧運會“八金王”跌入谷底。
雖然他立即公開道歉，但他在我心中的形象和好感度卻因他避諱談論吸毒而大打折扣。
在採訪中，菲爾普斯回應了有關他採取**的傳聞，稱這是“乙個嚴重的錯誤”，並承認他的行為非常愚蠢。
然而，令人驚訝的是，在他退休後不久，菲爾普斯就隱瞞了他患有抑鬱症的事實，這可能是他犯錯的主要原因。
2024年雅典奧運會後，抑鬱症悄悄蔓延到菲爾普斯身上。 在2024年倫敦之行結束時，他已經認真到想要結束自己的生命。
然而，在2024年酒駕事件發生後，菲爾普斯把自己鎖在房間裡五天，不吃飯不睡覺，腦子裡充滿了自殺的念頭。 但作為深受觀眾喜愛和尊敬的世界冠軍，菲爾普斯為何會陷入抑鬱？
這是乙個每個人都想弄清楚的問題。
根據研究，菲爾普斯抑鬱症有兩個主要原因。 首先，他的原生家庭給他帶來了很大的壓力。 7歲那年，父母離婚，游泳成為他逃離家庭不幸的主要手段。
在過去的採訪中，他曾表示，家庭的破裂對他和他的妹妹產生了很大的負面影響。 其次，作為男性，他不允許表現出任何軟弱。
再加上多動症帶來的認知限制，他陷入了無法自拔的狀態。 這種壓力積聚在體內，但沒有釋放的出口。
作為一名運動員，菲爾普斯對游泳訓練的投入甚至超過了家人的陪伴。 奧運會對運動員來說就像坐過山車一樣興奮，跳水的那一刻無疑是腎上腺素飆公升，但一旦比賽結束，運動員的身心狀態就會迅速耗盡，取而代之的是無盡的焦慮和空虛。
許多運動員都經歷過這種疾病，被稱為“賽後抑鬱症”，但菲爾普斯的病情遠比他們嚴重得多。
2024年，菲爾普斯正處於人生最艱難的時刻，病情幾乎無法自救，只好求助於醫院。 然而，最終，是他和父親的和解，兒子的出生，幫助他走出困境。
自從父母離婚後，菲爾普斯與父親的關係一直很緊張，他們之間一度沒有交流。 然而，隨著菲爾普斯長大成人，他們的交流增加了，這在一定程度上彌補了他小時候破碎家庭的創傷。
2024年，菲爾普斯的長子出生，這個新生活的到來改變了他的生活，也給了他對未來的希望。
從這一刻起，菲爾普斯決定敞開心扉，積極參加各種公共活動，與那些正在與抑鬱症作鬥爭的人分享他的經驗，並幫助他們擺脫困境。
雖然他自己的病還沒有完全，但他願意用自己的經驗去鼓勵和幫助那些正在經歷困難的人。
2024年東京奧運會的延期，讓菲爾普斯感慨萬千。 從普通人的角度來看，他認為這為人類戰勝病毒爭取了更多的時間。
然而，作為一名飽受抑鬱症折磨的運動員，他深深關注參賽者的心理狀態：“賽事的突然變化會打亂運動員的節奏，我無法想象他們正在經歷什麼。
同時，菲爾普斯毫不猶豫地說：“如果這種情況發生在我低谷的時候，我肯定活不下去了。 於是他慷慨地伸出援手，向所有運動員提供幫助：“我願意為那些在未來幾個月內出現心理波動的人提供心理諮詢。
在今年夏天的世界游泳錦標賽上，菲爾普斯在日本福岡擔任客座評論員，讓觀眾大吃一驚。 昔日潭畔的“飛魚”，不再是那個快如閃電的身影，臉上長滿了濃密的鬍鬚，看起來憔悴消瘦。
顯然，他仍在與抑鬱症作鬥爭。 但是，從他積極的態度來看，我們不必太擔心他會再次陷入絕望的深淵。
7月23日晚，男子400公尺混合泳決賽如火如荼，菲爾普斯作為嘉賓解說員出席了比賽。 令人驚訝的是，來自法國的年輕球員馬爾尚在這項賽事中成功打破了菲爾普斯保持了 15 年的紀錄。
看到這一成就，菲爾普斯忍不住站起來為馬爾尚鼓掌，臉上的笑容充滿了欣慰和鼓勵。
其他人只看到菲爾普斯作為“游泳第一人”的榮譽，卻不知道他在身後付出了多少汗水，更不知道看似輝煌的冠軍之路，有時也會被抑鬱症所困擾。
如今的菲爾普斯早已失去了年輕時的銳利，年紀和60歲的男人一樣老。 但幸運的是，他已經踏上了抗抑鬱的旅程，相信他很快就能擺脫苦難的海洋，迎來新的曙光。