在港劇風靡一時的時代，不乏優秀的演員湧現出來，無論是顏值還是演技。
尤其是女演員們，她們不僅顏值好看，還有自己的個人魅力，就像周海美時而秀出純粹的美，時而散發著迷人的氣息。
她的性格與她乖巧的外表形成鮮明對比，表現出孩子氣的特質。 這種性格特徵可能源於她長期住在祖父母家的經歷，因為她的父母忙於工作，不得不讓祖父母照顧她。 這種跨代親情的影響，在周海美的性格中得到了充分的體現。
她的爺爺奶奶從不對她施加任何限制，他們住在乙個島上。 那時候，她經常和比她大幾歲的阿姨在島上玩耍，擅長爬樹爬牆。
她無拘無束的成長塑造了她調皮的性格。 每當祖母為她縫製新衣服時，她總是把它們收起來，只穿褲子，這樣她就更容易在樹上跑來跑去。
直到她上學時，她的父母才決定帶她回家。 看到她的性格，他們感到無比無奈，卻找不到更好的解決辦法。 在學校裡，她經常和同學吵架，這讓她的父母一直擔心她的未來。
在她19歲那年，警察的父親無意中看到了香港小姐海選的報名資訊，擅自為她報名。 他希望通過參加這樣的比賽，她或許能夠學會如何變得更像乙個普通的女孩。
她第一次正式審視自己，發現自己能夠像其他女孩一樣打扮，穿著合身的連衣裙和時髦的髮型。
儘管她沒有進入前30名，但這次比賽的經歷確實改變了她的一些看法。 同時，她也得到了TVB的青睞，成為了無限藝人培訓班的學生，為未來進入影視行業做準備。
經過半年多的努力學習，她終於得到了參演習電視劇集的機會。 她的第一部作品是與劉德華、梁朝偉等優秀演員合作的《楊家江》，雖然楊延英在劇中的角色不多，但給人留下了深刻的印象。
次年她參演了《流氓大亨》，這部電視劇集成為當時的年度收視冠軍。 緊接著，她又出演了《無法忍受》，這些電視作品讓她名氣大噪，地位高漲，成為當時最炙手可熱的女演員。
在事業巔峰時期，她竟然選擇了結婚，這讓所有人都大吃一驚。這是因為她在拍攝電視劇集《島風雲》期間，與另一位演員呂良偉發展了戀情。 雖然陸良偉比她大11歲，但對方的溫柔體貼吸引了她。
墜入愛河幾年後，他們決定迎接生活中的重大挑戰。 那時的她，還只是乙個剛滿22歲，戀愛中的22歲女孩。 如此倉促的決定注定了未來的悲慘結局。
雖然他們的婚姻生活非常甜蜜，但在規劃未來時卻眾說紛紜。 當時，陸良偉因為年齡原因對孩子的態度很堅定，而年輕的周海梅則認為自己的事業還需要發展，因為她才成年很久。
這種不可調和的矛盾導致了兩人關係的裂痕，只有8個月的婚姻生活以分歧告終。
離婚後，她將全部精力投入到事業上，連續3年被評為“香港最受歡迎女星”，如此驚人的表現，足以幫助她度過那段不完美的婚姻經歷。
雖然她後來有過一段戀愛經歷，但不到1年就結束了這段短暫的戀愛。 直到2024年，在北京工作期間，她認識了乙個比自己小7歲的建築師男友，開始了穩定的戀情。
然而，她不再是那個對婚姻充滿渴望的女孩。 在經歷了一段不幸福的婚姻之後，她再也不敢輕易進入婚姻的殿堂了。 她多次拒絕男友的求婚，在12春秋的陪伴中，他們以戀人的身份共度時光，最終各自找到了新的幸福。
她又單身了，不再固執地追求愛情，依舊住在北京，身邊還有4隻狗。 她過著幸福舒適的生活，在一萬平方公尺的別墅裡，院子裡充滿了田園風情。
她今年56歲，仍然孤身一人。 哪怕有網友關心她的感情狀況，問她是不是單身，她也能毫不掩飾地回答“單身生活很美好”。 甚至有網友勸她生孩子，她也直言“不需要繼承家族衣缽”，這無形印證了她對當下生活狀況的滿意。
人生有很多選擇，結婚生子都不是必須的。 只要你覺得快樂，畢竟你只有一次生命，無怨無悔地活著是有意義的。