“女性到了一定年齡進入更年期是正常的，此時卵巢功能下降，雌激素分泌減少，子宮內膜不能規律穩定地脫落，所以沒有月經，通過身體的變化可以檢測到訊號，並且能很好的維持，保持良好的習， 自然而然地度過了特殊時期。 另外，什麼年齡進入更年期是正常的，相關問題需要了解。 有些女性在51歲左右進入更年期，覺得情況很糟糕，但其實並非如此，女性更年期的年齡範圍非常大，大多在45歲到55歲之間進入更年期，只要這個年齡段正常，不同的身體狀況，不同的生活方式，更年期年齡也不同， 但只要符合正常年齡範圍，都是健康的表現，繼續保持良好的習來調節內分泌，抗衰老就可以了。
在這個年齡段，女性更年期的一些問題也得到了解決。 例如，痛經。 絕經後，月經來潮不再困擾女性。 很多女性在月經期的主要表現是痛經，腹部有明顯的疼痛，在痛經反覆發作時，人就會沒有精力，工作效率降低，只能休息，採取各種其他措施來緩解區域性疼痛。 進入更年期後，自然痛經將不再發生，這將使女性的生活更輕鬆，提高生活質量。 此外，乳腺增生也是乙個常見的問題，更年期不一定是壞事，它會遠離一些疾病，比如常見的乳腺增生。 乳房增生一般在月經前出現，如果每次月經前不注意內分泌調節，激素分泌可能會發生變化，從而對乳房造成刺激，在乳房增生的影響下會出現區域性腫脹和疼痛。
進入更年期後，由於雌激素分泌減少，對乳腺的刺激減少，乳腺增生不易再次發生，女性會發現自己的身體放鬆了很多。 最後，子宮病變也會在更年期消退。 子宮內膜異位症作為乙個通病，在發病過程中子宮內膜生長位置發生變化，可能會出現不良反應，作為健康問題引起的激素分泌變化，更年期到來後，雌激素分泌量減少，卵巢走下坡路，因此子宮內膜不會繼續生長，可以發現，與尚未進入絕經期的女性相比， 這種疾病的患病率大大降低。沒有子宮內膜異位症惹麻煩，女性身心健康有保障。
最後，本文提醒大家，女性更年期是一種正常的生理現象，但進入更年期後，身體的變化也需要引起足夠的關注和重視，及時調整生活方式和飲食結構，保持積極樂觀的心態，進行適當的運動，這將有助於減少更年期帶來的不適。