1.正常波動。
任何指標都有參考範圍，肌酐也不例外，在一定範圍內波動是正常的，所以不用擔心。 例如，如果今天肌酐是60，明天是70，後天是65，此時肌酐公升高並不代表腎功能惡化，肌酐降低並不意味著腎功能改善，而是正常的波動。 就像每次服用血壓值都會發生變化一樣，只要在正常範圍內波動，就沒有問題。
2.蛋白質攝入過多。
我已經告訴過你很多次了，肌酐的產生與飲食有很大關係。
吃什麼？肉、蛋和奶，尤其是肉類。 你吃得越多，你產生的代謝廢物和毒素就越多。 這時肌酐公升高是因為吃得太多，而不是因為腎功能惡化，排洩量低。 當飲食恢復正常時，肌酐也會回落到原來的水平，但如果長期吃高蛋白飲食，那麼就會對腎臟造成不可逆的損害。
溫馨提示：為了保證肌酐的準確性，一般要求在檢查腎功能前吃素3天，至少要嚴格低蛋白飲食。
3.多運動。
肌酐的產生與飲食和運動有關。 運動員、健身愛好者、肌肉發達的人肌酐普遍高於一般人，是因為肌肉更多，新陳代謝旺盛，產生的肌酐更多。 因此，當肌酐因運動量大而公升高時，無需擔心。
在檢查腎功能之前不要劇烈運動，原因與上述相同。
溫馨提示：如果平時運動不多，也不要劇烈運動，如果過度劇烈運動導致橫紋肌溶解，就會出現血尿甚至急性腎衰竭。
4.服用某些藥物後。
一些用於腎臟疾病的藥物會導致肌酐公升高。 例如，沙坦普利降壓藥和格列淨類藥物可通過降低腎小球三高狀態來減少尿蛋白滲漏，保護腎功能。 然而，當尿蛋白滲漏減少時，肌酐排洩也會減少，導致肌酐公升高。
然而，在這種情況下肌酐的增加是由於腎小球壓力的降低，而不是由於腎小球硬化和壞死。 這相當於犧牲了一部分肌酐，保留了剩餘的健康腎小球。
小貼士：如果肌酐公升高在30%以內，可以先觀察，無需調整藥物劑量。 如果超過30%，應考慮減少劑量或停藥。
5.血容量不足：
如果腎臟的血液供應在短時間內突然減少，則可能導致肌酐快速公升高。 腎臟供血減少的原因是：心力衰竭、低蛋白血症、頻繁腹瀉、嘔吐等。
這時，如果能主動尋找**給予**，補充血量，肌酐往往會下降到原來的水平。
6.感染：任何感染都可能加重腎臟損傷，如感冒、腸炎、尿路感染、**感染，以及一些**感染，如牙齦炎、肛周膿腫、扁桃體炎等。 如果感染能迅速得到控制，肌酐在很多情況下會下降。
7.疾病的自然進展：
當腎臟疾病進入慢性腎功能衰竭階段時，超過一半的腎小球出現硬化性壞死並失去功能。 這是剩餘健康腎小球工作量的補償性增加，久而久之，健康的腎小球也會“疲憊不堪”，肌酐會逐漸公升高。 此時，重點是原發疾病，尋找可逆因素並積極糾正。 如果腎功能沒有受到嚴重損害，它可以在相當長的一段時間內保持穩定。
除了腎臟本身的病理因素外，還有生理因素，即人會變老，腎臟也會變老，功能會隨著年齡的增長而生理衰竭。 因此，進入腎衰竭後，最終的結果是發展到尿毒症階段，但時間不同。 你要做的就是穩定它，或者試圖延緩它，在你有生之年不要進入尿毒症階段，如果你能做到這一點，你就成功了，而且有很多人做到了。
綜上所述，當你看到肌酐公升高時，先不要傻，冷靜下來看看自己是否有上述任何一種情況，如果有任何疑問，請諮詢醫生。
*： 腎臟的正確路徑***