1、堅持每天睡在窗外，自然醒來。
2.當你快樂時，哼一首歌。 難過的時候，讀蘇東坡。 當你寂寞時，喝一杯茶。
3.每天打坐一會兒，靜靜打坐，一天打坐兩天。
4.關閉朋友圈，不要關注別人的生活動態，別人的生活不精彩，也跟我無關。
5.不要進行無效的社交活動，有時間時多看書、鍛鍊身體、陪伴家人。
6.如果人數超過三人，如果您不能參加，您將不參加。 朋友越少，生活越好。
7、每天起床後打掃房間。 不掃房子，怎麼能掃天下。
8.如果你不知道該做什麼，你就不做運動。 如果您不知道該去哪裡，請去圖書館。
9.出門前，對著鏡子微笑。 頭髮要整齊，皮鞋要有光澤，腰桿要挺直，人要精力充沛。
10.外出時，只求錢，不求報復。 遇到壞人、壞事，轉身就走。
11.看不起不討人喜歡的人，到了中年，他們仍然不愉快地看別人，因為自己的修行不夠。
12.每天吃完飯後，抽出時間出去散散步。 當我走到水的貧瘠之地，坐著看著雲層公升起時，我彷彿聽到了生命的採摘聲。
13.一次只做一件事，學會專注，把一件事做得精緻。 它很精緻，足以移動。
14、看書，多讀一流的好書。 並經常觀看紀錄片，閱讀更多偉人的傳記。
15、活著，有粥喝，有吃。 粗茶和清淡的公尺飯一直很開心，只講喜而不談悲哀。
16.享受獨處，沒有人可以處理時，我的生活充滿了快樂。
17.對於身邊的人，只有螢幕，不改變。 有負能量的朋友，請走出自己的人生圈子。
18.可有可無的就是可有可無的。 並定期中斷。
19.放棄理想，甘願做外行，放下底裳賺錢。
20.人生必須走在追求完美的道路上，但不是必需的，必須是完美的。
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