為進一步關愛幹部職工身心健康，更好地做好思想引導和心理疏導工作，提高幹部職工心理素養，防範化解心理健康風險，建設一支積極向上、健康向上的職工隊伍，12月1日，省地質礦業局第七地質大隊工會為職工和職工舉辦了心理輔導講座。“臨沂市總工會心理健康公益之旅——走進第七隊”活動，共有50餘名幹部職工參加了此次講座。
本次活動邀請臨沂市中醫醫院心理科二科主任李敬軍做心理健康公開講座。 講座中，李敬軍以“心理健康與情緒自我管理”為主題，結合20多年的醫療經驗，通過大量生動的典型案例，從對壓力的理解、對生活的理解、對健康的理解、調節方法等方面，用通俗易懂的語言做了深入的解讀，讓大家都能充分掌握自己的壓力源， 熟悉壓力預警訊號，分享緩解精神疲勞、緩解心理壓力、消除積極應對不良情緒的方式，引導大家保持健康陽光的心態，積極面對生活和工作中遇到的各種困難和挫折。
通過本次心理健康講座，廣大幹部員工對心理健康知識有了更深入的了解，也學習到了應對壓力和挑戰的方法和技巧。 大家紛紛表示，講座內容豐富，案例生動，有很強的引導力，對在工作和生活面前保持良好的心理狀態很有啟發。 未來，我們要以更加積極的態度面對壓力和挑戰，努力工作，勤奮學習習，快樂生活，更好地為地質礦業高質量發展貢獻力量。
通訊員：楊榮航.