面板狀況會隨著年齡的增長而下降，尤其是在這樣乙個乾燥的秋冬季節，面板狀態會因為缺水、脫皮而變得乾燥，由於長期面板脫水，面部面板狀況更是惡化，這時，即使你使用化妝水，也只是片刻的保濕， 面板嚴重缺水，面部面板也在加速衰老，女性想要擁有細膩光滑的面板，睡前一定要堅持這4個好習慣，面板細膩光滑，面板更細膩年輕。
1.頭髮保養不可少
黑髮濃密和頭髮稀疏有很大的區別，所以對於女生來說，在日常生活中不要忽視自己的頭髮，堅持好保養，防止嚴重脫髮。 在當今快節奏的社會中，生活壓力很大，對於很多30歲以上的女孩來說，除了要打理事業，還要照顧家庭的方方面面，所以脫髮也會變得嚴重。
因此，更需要每天更加注意頭髮的保養，其實堅持定期使用髮膜和護髮素，讓頭髮保持柔軟狀態，並在梳頭時輕輕緩慢地梳理頭髮，是避免這種情況的好方法。
2.有良好的睡眠質量
睡眠對女性的重要性不言而喻，如果睡眠不足會嚴重影響膚色，甚至出現眼袋和黑眼圈。 這其實是大家都明白的道理，所以一定要在晚上11點之前上床睡覺，哪怕很難做到，也要盡量去做。
3.睡前瑜伽不少於30分鐘
運動可以促進氣血流動，也可以幫助身體排毒，但很多女性朋友不想在戶外運動，強烈建議大家可以做瑜伽。 瑜伽是一種放鬆和舒緩的運動，並非所有的瑜伽動作都是困難的，總有乙個動作適合您。 做瑜伽時，全身放鬆，可以打通身體經絡，使氣血運轉順暢，加速新陳代謝，恢復活力，改善膚質，起到非常好的美容效果。
4.睡前使用六肽霜
這款面霜可以滋潤和改變面板的狀態，它的成分非常溫和，敏感的朋友也可以放心使用，這款面霜已經有幾十年的歷史了，效果安全可靠。
這款面霜採用積雪草、葛根等草本提取物，對面板有更好的保濕效果，面霜輕盈細膩，上臉清爽不油膩，深層滋養肌膚，吸收效果非常好，使用後一整天肌膚滋潤。
不要被它簡單的外觀所迷惑，堅持使用它會逐漸改善粗糙的面板，提亮暗沉的膚色！
其實我們國產的護膚品不僅老百姓買得起，而且材質的效果也實實在在，不遜色於國外的大品牌護膚品，如果你的面板狀況不好，想改善你的面板狀況，你可以試一試。
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