教你乙個簡單又美味的捲心菜食譜,讓你的餐桌瞬間變得豐富

Mondo 美食 更新 2024-01-31

捲心菜是一種看似普通的成分,是一種低熱量、高纖維的蔬菜,富含維生素C、葉酸和鉀等營養物質。 它有助於增強免疫力、促進腸胃健康、降低血壓等。 此外,捲心菜還含有豐富的抗氧化劑,有助於對抗自由基損傷和抗衰老。

白菜的吃法有很多種,我們經常搭配其他菜品一起吃,比如白菜燉豆腐、醋白菜、白菜燉粉絲、白菜炒豬肉片等很多吃法。 但很少有人能夠自己煮捲心菜。 但我喜歡單獨炒白菜的甜香味道,簡直讓人無法抗拒。

今天和大家分享一下這道“麻辣炒白菜”,不過是另一種方式,白菜酥脆嫩滑,香辣可口,特別開胃可口,是下一頓不錯的下菜,每次做這道菜,端上來,大家都爭先恐後地吃,是湯浸公尺飯也特別香, 具體方法,我們繼續往下看!

香辣炒白菜】——

食材】:大白菜半個。

【調味料】:蒜蓉3-4瓣,細香蔥2根,乾辣椒3-4根,旺豐豆瓣醬1勺,生抽醬油2勺,蠔油1勺,香醋1勺,白糖1勺。

製作方法及步驟——

第1步:將捲心菜洗淨,用手掰成小塊,但要注意將捲心菜的葉子和莖分開。 這樣,葉子會更柔軟,莖在烹飪過程中會更脆。

第二步:將蒜瓣切成薄片,將辣椒切絲,將細香蔥切成寸塊,放在盤子裡備用,這些配料會給我們的捲心菜增添一些辛辣的味道。

第三步:熱鍋中加入適量油,加入蒜片、辣椒絲和豆瓣,翻炒香。 然後加入捲心菜的莖部分,用中火翻炒幾分鐘。

第四步:當捲心菜莖變軟時,加入葉子和細香蔥,加入2湯匙生抽、1湯匙蠔油和1湯匙糖。

第 5 步:繼續用大火均勻翻炒,將近 1 分鐘,直到捲心菜完全煮熟。

步驟6]:然後放入青蒜芽葉,同時放入1湯匙香醋,大火炒均勻,炒出醋的酸味,留下醋的香氣,然後煮成菜。

烹飪小貼士 –

這種簡單的“麻辣炒白菜”製作而成,不僅營養豐富,而且味道鮮美。 如果想在口味上增加一些變化,還可以在烹飪過程中加入一些小菜,如豆豉或豆腐皮,只是在製作時注意一些小細節即可。

1)盡量選擇包得嚴嚴實實的白菜,中間有黃葉,這樣白菜口感多汁,口感酥脆甜甜,青菜太老了,不能用來做這道菜。

2)我們可以用手把捲心菜掰成塊,不要用刀切,刀切的味道不如手的味道好吃。

3)這道菜沒有太多的香料,太多的香料在這道菜中不會很好吃,我們可以用大蒜和乾辣椒、豆沙,如果你喜歡辣,你可以多放一點乾辣椒。

4)炒白菜時,不要炒得太久,以免使捲心菜糊狀,失去酥脆嫩滑的質地。

5)如果想要更濃郁的口感,可以加入一些配料,如肉片或豆腐皮一起炒。

總而言之,這道簡單美味的捲心菜食譜非常適合忙碌的現代人,如果你想嘗試一道健康美味、辛辣又愉快的家常菜,如果你喜歡的話,不妨試試這道菜!我相信你會喜歡它的質地和味道。

相關問題答案

    青椒醃製酥脆可口怎麼做,教你方法,簡單易學,酥脆爽口

    醃青椒是很多人最喜歡的菜,但如何醃製酥脆美味的青椒需要一些技巧。這是一種易於學習的醃製青椒的方法,因此您可以輕鬆享用它們。首先,選擇新鮮的青椒。優質的青椒應呈鮮綠色,表面光滑,無虫洞。將青椒洗淨,從內部去除種子和莖。然後,將青椒切成大小均勻的小塊,以便於醃製。接下來,準備醃料。將蒜蓉和生薑切碎,將乾...

    可樂雞翅製作簡單美味

    可樂雞翅的起源可以追溯到中國江蘇省,特別是無錫市。這道菜最初是由一位王姓廚師在 年代發明的。當時,他想嘗試一種新的烹飪方式,於是他將雞翅切成小塊,用可樂和其他香料燉煮。這道菜很快成為當地的特產,並逐漸傳遍全國。久而久之,可樂雞翅已成為中國菜中的經典之作。它因其獨特的口味和烹飪技巧而受到喜愛。如今,可...

    怎麼炒羊肉又好吃又簡單

    炒羊肉可以選擇嫩化羊肉的方法,同時使用一些簡單的調味料,以下是簡單的方法 孜然炒羊肉 嫩羊肉 腿肉或羊肩肉 克,切成薄片。孜然粉 湯匙。淡醬油 湯匙。料酒 湯匙。鹽 調味。糖 調味。食用油 調味。切碎的蔥 姜和大蒜 調味。醃羊肉 將羊肉片放入碗中,加入淡抽 料酒 孜然粉 鹽和糖適量,攪拌均勻,醃製即...

    萵苣怎麼炒又好吃又簡單

    萵苣是一種清爽 鬆脆 嫩滑的蔬菜,炒時保留了原有的風味,加上適當的調味,簡單而美味。這裡有乙個簡單又美味的炒萵苣的方法供大家參考 新鮮萵苣 選擇嫩綠色且葉子新鮮的生菜,最好是整片。蒜蓉 適量以增強風味和香味。薑末 適量,以增加風味。食用油 適量,可根據個人口味選擇橄欖油或食用菜籽油。鹽 胡椒粉 適量...

    萵苣怎麼炒又好吃又簡單

    有很多方法可以炒生菜,既美味又簡單。這裡有乙個簡單的方法 配料 生菜 品嚐 大蒜 品嚐 薑片 品嚐 鹽 品嚐 淡醬油 品嚐 料酒 品嚐 雞肉精華 品嚐 切碎的蔥 品嚐 植物油 品嚐步驟 將萵苣洗淨,切成塊狀或條狀以備後用。.鍋中倒入適量植物油,加熱至大火。.加入大蒜和薑片,炒香。.將萵苣倒入鍋中,快...