什麼是拖延症？拖延是：“把事情放到明天”。 有時，這是乙個無限的明天。
有人說，人最大的問題就是我們心中的拖延，我們的心裡常常充滿了各種拖延，影響著我們的生活、溝通、工作。
有的媽媽抱怨，“孩子不知道是怎麼回事，油鹽進不去，扣不扣，只是摸那裡，沒有時間堅持一口氣.......完作業””
注意力嚴重受損
家長們說，看到孩子拖延不專心，忍不住大吼大叫罵——目的是為了讓孩子更專注，結果卻是孩子的注意力大打折扣。
孩子的注意力持續時間是有限的，決定孩子習學習成績的乙個重要原因是孩子是否有足夠的注意力。 當乙個人的注意力長時間受到干擾時，他們的注意力水平會顯著下降。其實這很容易理解：比如說，如果孩子在寫作業的時候，潛意識裡擔心有人在寫作業的過程中會懲罰他或她，擔心隨時會來臨的風暴，他還能有100%的專注力全身心地投入到寫作業中嗎？
在生活中，我們經常看到很多孩子喜歡安裝**天線，在外面發生什麼小動作他們都能發現，家長經常斥責這種行為是“孩子注意力不集中”，但這種標籤只對了一半，它只是描述了現象，卻沒有看到現象背後“孩子注意力嚴重受損”的結果。
為什麼會損壞？正是因為父母經常干擾孩子的注意力。 其中，最具破壞性的是毆打責罵、大喊大叫等極端措施。
每個人都有潛意識，在“傷害第一原則”下，人們的自我保護機制會首先開啟，以抵禦危險。 孩子在寫作業的過程中，下意識要分出大量的精力來防禦“外界危險”，所以注意力就會不集中，寫作業時容易失去注意力。 然後家長們不斷的罵罵咧咧，形成了惡性迴圈。
隨著時間的流逝，形成了固定的人格特質。 人格一旦形成，就不是作業的問題，而是這種專注力不足的問題會伴隨他一輩子，而性格問題一般都會形成泛化，不僅難以集中注意力，還會出現一系列問題，比如因為注意力不集中，很難取得好成績，進而產生迴避心理， 害怕困難，不願面對現實世界等。
父母太苛刻了
平時行動遲緩、猶豫不決的孩子，在家怕父母，很少和父母交流。
這些孩子的父母往往脾氣暴躁，脾氣暴躁，這是孩子拖延的主要因素之一。 這些父母總是為他們的孩子制定計畫並強迫他們完成這些計畫。
孩子無法抗拒，只能通過一次又一次的拖延，默默地抵制父母的這種行為。
教你的孩子優先次序的原則
孩子每天都需要做很多事情，這往往讓他們感到不知所措，不知道以什麼順序完成當天的任務。
更重要的是，孩子的認知與父母不同，他們認為玩或看電視是最重要的，因此很可能被優先考慮。
這時候，家長一定要及時介入，告訴孩子什麼對自己最重要，並盡可能和孩子一起分析原因，讓孩子真正接受。
只有孩子懂得了優先原則，才能更好地安排時間，實現勞逸結合。
父母拒絕安排他們
很多孩子都在掙扎，父母想幫助孩子解決。
因為孩子需要十分鐘才能完成，家長可以在一分鐘內完成，所以很多家長不耐煩，所以親自幫助孩子完成，這是很忌諱的。
對於兒童，如果父母能幫自己解決摩擦，那麼他們就會覺得這個招在心裡很有效，下次還會繼續做，所以父母的安排其實是在強化孩子的拖延行為！
因此，在處理原則問題時，不能與孩子妥協，比如孩子起床時磨蹭，父母不要擔心，不要幫助他，可以適當地提醒孩子：“不起床就遲到了！”
如果孩子還是一動不動，鑽進床上，那還不如放過他，讓他接受遲到的懲罰，孩子自然會意識到他摩擦帶來的弊端，吸取教訓。
隨著孩子年齡的增長，很多孩子會越來越想獨立自主，逐漸給孩子決定自己想做什麼的空間，這也有利於孩子成為有主見的人。
父母越早引導孩子學會如何管理自己的時間，調整自己的學習習方法，孩子的學習習就越強。
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誰偷了我的時間“，引導孩子合理安排時間，不要做”小拖延”。
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寫作業對我來說不再難“告訴孩子們，寫作業其實很簡單。
我不怕考試“告訴孩子們，通過這樣做，他們可以取得好成績。
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