2024年，凌志軍被診斷出患有晚期肺癌，醫生的建議是，“他的腫瘤已經擴散到大腦，他必須活躍起來，否則他活不了三個月”。
他沒有服用抗癌藥、化療或放療，帶著妻子和兒子隱居在深圳乙個安靜的地方，完全忘記了癌症。
幸運的是，五年後，凌志軍的腫瘤消失了。
凌志軍這5年都做了什麼？是怎樣的毅力和毅力支撐著凌志軍抗癌？
得到診斷的那一刻，凌志軍簡直不敢相信自己的眼睛。
2024年的一天，凌志軍在創作時突然暈倒，醒來後隱約感覺到身體有些不對勁，在妻子的陪同下，他去了北京天壇醫院接受治療。
一路上，妻子安慰凌志軍，“會沒事的，你的身體素質一直很好，應該是小病”，於是凌志軍放下了顧慮，花了300塊錢，掛上了癌症科最好的專家號，很快醫生就開啟了一張名單， 而凌志軍則去做檢查。
沒想到，檢查結果讓凌志軍瞬間崩潰，“肺癌，而且是晚期。
醫生又用很平淡的語氣對凌志軍重複了一遍，“癌細胞已經擴散到全身，甚至大腦，你的情況不容樂觀。
作為一家雜誌的資深編輯，凌志軍對語言的理解比一般人要好，他能聽懂醫生的話是什麼意思，但他實在無法接受結果，隨後在妻子的建議下，他轉到另一家醫院進行檢查。
我先後去北京、上海等地的各大醫院做檢查，結果還是一樣，“晚期肺癌”。
幾乎所有的醫生都不太安慰凌志軍，每次都直截了當地告訴凌志軍，“快點，說不定你能活三個月，不然你的人生只能進入倒計時。
回到家後，凌志軍接受了這個現實。
為了盡可能地挽救年輕的生命，凌志軍結合醫生給出的化療方案，同時在網上蒐集資訊，開始自己制定乙個比較完善的**方案。
然而，當他翻閱資料時，他說，“很多晚期癌症患者，30%被癌症嚇死，30%的患者因為過度**而治療致死。
而且，所謂的化療和放療，可以說是傷敵1000，自殘800，同時殺死癌細胞，同時也殺死自己的免疫細胞。
那一年的凌志軍已經44歲了，他之前從來沒有生過什麼病，而且一直是家裡的養家餬口的人，所以凌志軍在漫漫長夜裡做出了乙個決定，“放棄化療和放療，不要把所有的抗癌藥都吃下去，把自己年輕的生命交給命運吧。
凌志軍的理由很簡單，“如果繼續化療和放療，相當於一輩子天天躺在醫院的病床上，頭髮會脫落，臉會變得憔悴，最重要的是可能救不了你一命。
還不如完全不把癌症當回事，天天吃喝，該寫的時候寫，好心情度過每一天，說不定還會有一線希望。
即使最終結果不盡如人意，至少生活中的每一天都是充實而有意義的。
雖然凌志軍是個強者，但癌細胞有時並沒有朝著乙個人幻想的方向發展，在兩周沒有去醫院後，凌志君的病情已經徹底惡化了。
由於肺部癌症，呼吸變得困難，尤其是當我晚上睡覺時。
這些還不是最可怕的，最讓凌志君難以接受的是，“因為他腦子裡已經有了瘤，精神一天比一天好，除了正常走路，其他的體力活動都做不了。
看著凌志軍越來越瘦弱的臉，妻子緊緊握住凌志軍的手，重新走進了醫院的大門。
這一次，醫生差點沒和凌志君商量，直接斷定“左肺的腫瘤一定要切除，否則等神靈來的時候就很難救了”，凌志君沒有猶豫，聽了醫生的話，通過手術切除了左肺的癌。
手術剛結束，醫生又對凌志軍說：“接下來，我趕緊為你計畫手術，切除腦瘤。
就在這時，凌志軍戰戰兢兢地從床上爬了起來，說了一句讓所有人都目瞪口呆的話，“我沒有腦瘤，我要出院。
他的妻子淚流滿面，但凌志軍卻開始拿走他的外套。
當妻子的手有些顫抖時，凌志軍用虛弱的語氣告訴她，“如果我真的做了這個手術，那我就徹底完蛋了，相信我，我們回家吧。
在妻子的攙扶下，凌志軍辦理了出院手續，回到了家中。
但回到家後，妻子總是對凌志君松了一口氣，正巧凌志君有乙個妹妹在比利時當醫生，在徵得妻子凌志君的同意後，她叫上了姐姐**。
沒想到，這一關**讓事情有了轉機。
姐姐先問癌細胞是不是已經擴散到腦部，得到肯定的回答後，她問：“你能告訴我腦部的癌細胞是否與肺部有關嗎？
凌志軍如實對妹妹說：“我去看的醫生說，好像沒有多大關係。
同時，姐姐也諮詢了幾位腫瘤學專家，最終得出的結論是“腦腫瘤確實與肺腫瘤關係不大”。
這個訊息簡直就是一場及時的雨，說明凌志君獲得了更多的時間。
姐姐高興地對凌志君說：“哥哥，既然如此，腦裡的腫瘤不會像肺裡那麼快擴散，只要你主動接受**，就能延長你生命的長度。
但凌志君聽出了妹妹話中的意思，他知道妹妹是想讓他活得更久。
於是，凌志軍不假思索地告訴妹妹，“我已經放棄了**，我決定把過去的時光花在家裡，至於我身上的腫瘤，讓它自生自滅吧。
很幸運，姐姐沒有太過勉強凌志君，只說了一句，“也許，如果乙個人能有好心情，哪怕是癌症這樣的病，也能自癒。
也正是因為凌志軍有這樣一位善解人意的親戚和妻子，他從此開始了自己的抗癌之路。
或許對於凌志軍來說，這不是抗癌，而是無視癌症。
凌志軍想都沒想就辭掉了編輯的工作，去深圳郊區找房子，然後帶著妻子和兒子搬了進來。
他之所以選擇離深圳這麼遠的地方，凌志軍也有自己的考慮，首先，他可以遠離親人住在那裡，不用天天聽親戚的話，“你去醫院”之類的話。
第二個原因是，凌志軍認為，換到新環境，真的能讓人感覺不一樣。
第三個原因很重要，如果住在郊區，不僅去醫院不方便，更重要的是有一種寧靜的感覺會更舒服，讓人感覺更舒服，可以靜下心來思考一些事情。
而且，凌志軍在深圳定居後不久，就已經把養成讓他滿意的習慣清單，打理好自己的身體。
首先是吃喝，在選擇食物時，凌志軍選擇的多吃五穀雜糧、素食和蔬菜。
另乙個重要的一點是，凌志君認為食物一定要豐富，所以凌志君每天都會攝入20多種食材，包括各種豆類、各種全穀物、各種水果，以及各種蔬菜、牛奶、雞蛋等。
凌志軍每天也喝大量的水，幾乎是主動喝水。
在計畫好食物和飲料之後，下一步是如何鍛鍊。
小區裡有個大人工湖，湖邊環境安靜，人也沒人，凌志軍只需要早上起床，馬上拿著早餐去湖邊散步，早上是這樣，下午也是這樣。
凌志軍說，由於腦瘤，他的行動能力其實受到了很大的影響，走路變得困難了，但是他也要堅持每天走路，畢竟人活著就是為了動起來。
靠著這樣好的生活方式，僅僅過了一年，凌志軍就發現自己的病情似乎有所緩和。
妻子主動提出帶他去醫院再做一次檢查，凌志軍欣然答應，但好在檢查結果很樂觀，“腦部腫瘤從最初的2個開始發生了變化5 厘公尺 23 厘公尺，減少到 2 厘公尺2 厘公尺 19厘公尺”。
這意味著腫瘤正在一點一點地消失。
這個訊息不僅讓凌志軍放鬆了警惕，也堅定了他要堅持下去的信念。
後來，凌志軍想到了乙個問題，“如果真的想讓腫瘤完全消失，單靠飲食和生活習慣應該不容易做到。
所以凌志軍認為，“你必須時刻保持快樂，才能徹底擺脫疾病。
由於凌志軍一直從事編輯工作，他非常喜歡語言節目，比如講笑話、講相聲等，那時候他在家裡收拾電視，去看相聲節目。
兒子放學後迅速觀察父親的愛好，趕緊做完作業，然後靜靜地坐在父親旁邊，聽著和父親的相聲。
妻子在一旁看著父子倆，露出欣慰的笑容，趁著沒準備好，悄悄地去廚房準備了一些素菜和凌志軍最愛吃的乾果，一家人坐在一起笑著聊了起來。
不知不覺，三年過去了，在乙個閒散的週末，妻子再次陪著凌志軍去醫院檢查，卻驚訝地發現“腫瘤幾乎是之前的一半”。
時間來到了2024年，距離凌志軍被診斷出患有肺癌已經過去了5年，此時的凌志軍已經變了樣子。
他的**變成了乙個非常健康的古銅色，這和以前比較白皙的膚色完全不同，凌志軍說這都是因為他喜歡曬日光浴，只要每天太陽出來，他就會挪個凳子晾乾，凌志軍說這是一種健康的生活方式。
還有一點，凌志軍的腿腳比5年前的狀態越來越輕，現在已經50多歲了，走路像蒼蠅一樣，完全不會有泥水。
凌志軍也再次拿起筆，開始了畢生的愛好，“創作”，經常在茶餘飯後記錄下自己的感受。
當一切都變得如此符合家人的意願時，他的妻子最後一次帶著凌志軍去醫院，而這一次，檢查結果令人鼓舞，“凌志軍腦部的腫瘤都消失了，甚至之前擴散的一些腫瘤也都消失了。
在抗癌的路上，凌志軍贏了。
回到家後，凌志軍立即決定寫一本書，書名叫《重生筆記》。
在這本書中，他記錄了抗癌的過程，也記錄了他從最初的絕望到後來充滿信心的心理歷程。
同年，他出版了這本書。
後來，凌志軍的創作並沒有停止，2024年，他出版了《追光》。
同時，凌志軍也在以全新的方式擁抱生活。
故事到此結束，有兩件事值得注意。
第一點是，凌志軍的方法只適用於他，別人無法模仿，如果癌症落在另乙個人身上，結果可能會有所不同。
此外，凌志軍並沒有拒絕一切**，關鍵時刻，凌志軍及時做了手術切除了左肺腫瘤。
他放棄的只是化療和放療、抗癌藥物和切除腦腫瘤的手術。
第二點，人的心情真的很重要，很多晚期癌症患者真的是靠著好心情來治癒自己。
根據一些觀點，“腫瘤已經在你體內生根發芽，到了晚期，你想切除它是不現實的，所以你所能做的就是讓自己心情好，讓癌細胞無處可立”。
所以，當你不幸患上癌症時，不要先嚇唬自己，應該根據自己的情況接受，然後盡可能調整心態，用好心情度過未來的人生。
如果你有幸以這種方式得了癌症，那當然是最好的，如果你沒有如願以償，你就不會浪費你生命中的最後一段時間。
當然，這段時間家庭成員的角色也很關鍵，學會陪伴，營造舒適歡快的家庭氛圍，就像凌志君的妻子和兒子一樣。
對此，你怎麼看？