我喜歡看書，喜歡極簡主義的生活方式。
關注個人成長，陪伴你慢慢向上。
PS：文末有乙份小禮物送給大家
自畢業以來，我已經工作了15年，不知不覺中。
每天兩點一線，做重複性工作，枯燥乏味。
人生似乎就是這樣，多於上層就小於下層，舒適區太久了，心中的鬥志慢慢被侵蝕。
世界太大了，我什至不想看到它，快樂嗎？
不開心？他們都不覺得有什麼特別之處。
夥計們，你們也有同感嗎？小麗在這種虛無麻木的狀態中陷入了很長很久，然後終於醒悟過來，發現今天每一次慵懶無聊，都構成了我平庸的人生。
時間彌足珍貴，為自己而活的每一天都非常難得;日子過得很辛苦，被別人支配的每一天都是難以忍受的。 ”
我不再平躺，不再縮排自己的舒適區，不再只知道無聊時刷手機，而是開始閱讀，學習習成長，從小事做起，改變我的生活。
讓我和你分享100件你獨處時可以做的事情，你應該努力工作
1. 20個習成長專案
1.學習習瑜伽，以增加您的靈活性並了解自己。
2.學習花卉習，讓您的家更溫馨。
3.學習習營養，完美控制體脂和體重。
4.學習配色，提公升你的習美學。
5.學習習公開演講，增強你的自信心。
6.學習習程式設計，擴充套件您的技能，並教您的寶寶。
7.習心理學，向內發現自己，**你自己。
8.向習學習，建立個人IP，開展副業。
9.學習習化妝技巧，研究適合自己的妝容，提公升形象。
10.學習習寫作，提高你的寫作技巧。
11.學習習手工藝品，帶寶寶一起製作手工飾品。
12.學習習，買一本書法，開始練習。
13.學習習管理你的財務，你越合理，你就會越富有。
14.學習習烘焙，製作自己喜歡的甜點。
15.學習習穿搭，穿得有品味。
16.學習習茶藝，品味生活。
17.學習習古箏或其他民族樂器。
18.學習習唱歌，發現最好的人才。
19.習自我管理，明智地計畫你的時間和精力。
20.用習日常法律知識武裝自己。
2. 20個運動和鍛鍊專案
1.嘗試室內攀岩，真的很刺激和有趣。
2.去漂流，在海浪中挑戰你的平衡。
3.定期在附近的綠道上遠足。
4.學習跳舞，讓自己**。
5.習太極拳，感受生命的“氣”。
6.騎馬，感受另一種生物的力量。
7.加入體育俱樂部。
8.參加戶外自行車騎行。
9.嘗試滑雪或滑冰。
10.早上繼續跑步，慢跑 2 公里。
11.學習游泳。
12.有機會去潛水，探索海底世界。
13.嘗試壁球或羽毛球來挽救頸椎。
14.輪滑，鍛鍊身體平衡，和寶寶一起玩。
15.跳繩、出汗和燃燒脂肪。
16.超級電單車，呃，我真的跟不上這個。
17.學習打高爾夫球。
18.堅持瑜伽來淨化你的身體、思想和靈魂。
19.參加馬拉松或其他長跑賽事。
20.登山，家附近一座小山就可以了，全家人都可以互動。
3. 20個生活管理事項
1.重新規劃衣櫥，把衣服整理出來。
2.定期更換房間家具布局。
3.要在家洗足浴，建議使用藏紅花。
4.屋內裝飾著香氛，每天都有好心情。
5.制定個人健康飲食計畫。
6.為您的家庭財務制定預算計畫。
7.整理舊的**並製作相簿。
8.整理出你的個人年度目標。
9.嘗試製作自己的天然家用清潔劑。
10.制定每日清潔和整理計畫。
11.習家庭急救。
12.製作自己的美容清單。
13.計畫一次家庭聚會。
14.嘗試冥想並與真實的自己交談。
15.實踐極簡主義的生活方式。
16.學習煮咖啡。
17.建立個人部落格或內容。
18.在家中種植綠化植物，淨化空氣。
19.打造個性化的護膚方案。
20.分開並清理您的物品。
4. 20個休閒娛樂專案
1.參加朋友聚會，加強友誼。
2.去博物館或畫廊探索藝術。
3.計畫一次小型戶外探險。
4.*最喜歡的戲劇或**會議。
5.著手完成一件藝術品。
6.計畫一次家庭野餐。
7.參加興趣小組或社群活動。
8.開始一項新的戶外運動，例如登山。
9.安排當地文化體驗。
10.*經典電影或紀錄片。
11.參加研討會，學習習新技能。
12.前往當地市場，探索新鮮食材。
13.在海邊看日出，感受清晨的寧靜。
14.在海邊看日落，感受黃昏的浪漫。
15.帶孩子去果園採摘。
16.體驗戶外露營，觀察浩瀚的星空。
17.帶孩子們去野生動物園，與動物近距離接觸。
18.參加社群志願者活動。
19.參加品酒會，做乙個時尚的女人。
20.玩卡丁車，速度與激情，強烈推薦。
5. 20個健康專案
1.實行禁食或排毒飲食計畫。
2.安排定期體檢。
3.學習習自我按摩技術。
4.練習改善睡眠的技巧。
5.學習習情緒管理技巧。
6.學習習壓力管理技巧。
7.練習正念冥想。
8.試試香氣**。
9.到外面去曬太陽。
10.習飲用酸奶有助於腸道健康。
11.堅持練習瑜伽，瑜伽真的是女性必學的專案。
12.學習內觀呼吸，進行快速冥想。
13.安排定期戶外運動。
14.習食療和健康知識。
15.定期去泡泡浴，以促進氣血。
16.探索傳統中醫養生法。
17.定期進行全身水療按摩，疏通經絡。
18.實踐健康飲食習。
19.女人必須學會做湯。
20.學會做艾灸，提高陽氣。