這三個跡象表明您可能有童年創傷

Mondo 健康 更新 2024-01-31

如果你注意到這三個跡象中的任何乙個,這可能意味著你在童年時期有過創傷,而且這種創傷至今還沒有癒合。

第乙個跡象是總是考慮最壞的情況,並提前假設最壞的情況。 這是一種災難性的思維方式,不僅導致過度思考,還讓人悲觀。 第二個星座是過於關注別人的眼神和動作,習慣性地猜測別人的意圖,取悅別人。 這是因為年輕時極度缺乏安全感,需要時刻保持警惕以避免受傷。 第三個跡象是,表面上似乎很容易相處,但實際上很難到達內部。 雖然與任何人一起玩樂是可以的,但很難真正敞開心扉並與他人建立深厚的情感聯絡。

如果你有這些表現,希望你能明白,我們無法選擇原生家庭,但未來的選擇權掌握在我們自己手中。 我們需要勇敢地面對過去,學會治癒自己,愛自己。 只有真正懂得如何愛自己,才能真正與他人建立健康的關係,過上幸福充實的生活。

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