我的乙個朋友阿露在他們宿舍裡被公認為惡霸。
她打掃宿舍，垃圾堆在辦公桌前，整個宿舍都用衛生紙......
有一天，小陸大汗淋漓地從食堂回來，室友衝了上去，拿走了她只能用雙手拎著的飯盒。
我不喜歡香菜，你不知道嗎？”
這是怎麼回事？你太吝嗇了！這點錢也應該考慮在內。 ”
也就是說，我們都是好朋友，為什麼賬目這麼清楚。 ”
他們吃完飯後，躺在床上，讓阿璐收拾爛攤子。
壓垮她的最後一根稻草，是室友的一則謠言。
咱們宿舍的阿祿懶惰，連打掃都不打掃。 ”
是的，我看到她的辦公桌前面堆滿了垃圾，裡面有蟑螂，真是噁心。 ”
她還是吝嗇，不肯借給我任何紙，我說下次還。”
一天深夜，我收到了阿露的**，她在郵件中哭訴了自己最近的經歷。
想不出曾經那麼討人喜歡的女孩，為什麼現在被惡霸和惡霸包圍著？
阿祿抽泣著說，開學的時候，因為看到他們還在打掃衛生，就打掃乾淨了。
後來，漸漸地，當他們桌角下有垃圾的時候，他們也讓阿璐幫忙清理，阿璐不高興，也是出於好意清理了。
從此，這種幫助變得酸澀，善良變成了脅迫和責任。
他們理所當然地認為阿露是僕人，並要求她做這個做那個。 內容也從簡單的打掃衛生變成了“幫”洗衣服、“幫”吃飯、“幫”做作業......
一整天，阿露都圍著他們轉。
了解細節後，我對她說：“你知道你為什麼總是被欺負嗎，這就是你習慣他們的樣子。 ”
你為什麼被欺負？我幫朋友阿璐分析了以下原因：
1.太善良了
很多人被欺負和冤枉，但其實最大的問題是她太善良了。
阿璐經常主動為別人著想，不敢拒絕，當別人來找她求助時，她通常都勉強接受。
但現實情況是，很多人往往認為你的努力是理所當然的，他們不僅不感激，有時還會提出更苛刻的要求。
過分善良也是一種放縱。
無論別人對你做什麼，你都會默許。 他們一步一步地測試你的底線，測試你的容忍度。
他們慢慢地把自己的需求放在你的需求之上，慢慢地引導你為他們付出，而不期望任何回報。 你愚蠢地認為你必須付出足夠的代價才能給他們留下深刻印象。
2.不知道如何拒絕別人
拒絕別人往往需要勇氣和“力量”。
很多人沒有拒絕別人的勇氣和力量，認為如果拒絕別人，就會傷害別人。
殊不知，如果你不懂得拒絕別人，你就是在傷害自己。 因為阿露不懂得拒絕，所以她經常傷害自己。 如果你不知道如何拒絕室友的各種無理要求，你會慢慢受到傷害。
3.沒有底線
善良沒有錯，但善良必須有底線。
沒有底線的善良是縱容。
底線要從一開始就堅守，違反原則的人要從一開始就遠離，因為你不知道在什麼情況下別人會考驗你的原則底線。
從一開始，陸就要讓室友們明白，我可以幫忙打掃衛生，帶食物，但只有在特殊情況下，或者一次只能帶乙個人，或者先付錢再送食物。
總之，一開始就要說明自己的底線，不要一味容忍。
4.不會反擊
我不想為之奮鬥，我總是想讓自己退縮，如果我退縮太多，別人會認為你應該撤退。
遇到什麼都不知道該怎麼反擊，有時候別人覺得欺負你是沒有代價的，他們不覺得自己在欺負你。
一些不合理的要求必須從一開始就予以反擊，絕不予縱容。 不合理的要求不能一次同意。
其實阿祿第一次被叫喝酒的時候可以拒絕，可以直接拒絕帶飯。 但阿露選擇了寬容，所以她選擇了被欺負和忽視。
每個人都喜歡好人，但沒有人尊重好人。
你怎麼讓別人不敢欺負你？
1.勇敢的抵抗
當別人欺負你時，你必須用行動來反擊。
我不想做的事情，明確表示我不想做。 不要一而再再而三地忍受，任由對方肆無忌憚。
明確地表明你的態度，當別人第一次欺負你時，你要表明你的態度，讓他們明白你不好欺負。
阿璐一開始就不得不說，我不會幫忙洗衣服，我不會幫忙吃飯，而且我從一開始就要勇敢反抗。
2.敢於說“不”。
對別人說“不”也沒關係，因為捍衛自己的利益是合理的。
我們可以對那些需要幫助的人充滿熱情和愛心。 但如果對方肆無忌憚，把自己的需求放在你的需求之上，無下限地嫖娼你的時間。
那麼我們大概應該用適當的方式，讓對方知道，你的原則是不允許違背的。 只需表明您的態度。
事實上，人們更尊重明確的拒絕，而不是隱藏自己真實感受和想法的態度。
3.增強自身實力
當你足夠強大時，沒有人會不敢肆無忌憚地欺負你。
一旦你變得更強大，那些試圖欺負別人的人會更加尊重你。 因為，大多數喜歡欺負人的人，都是欺負軟怕硬的。
4.把你的感受放在第一位
阿露慣了為別人著想，但她總是忽略自己的感受。
你應該把自己的感受放在第一位，在考慮自己的想法後再考慮別人。
一味的忍耐，換來的不一定是感激之情，可能是對方的寸土寸金。
人們如何對待你最終取決於你。
勇敢地為自己想要的東西而戰，不要盲目屈服。
當你遇到有人要求過分的東西時，你會果斷地拒絕。
當你遇到乙個不知道如何感恩的人時，收起善意。
無底洞的善良是一種疾病，遲早會死去。
願你的善良有點尖銳。
以上，我想鼓勵你。
結束 — 作者：毛 栗子糖糖。
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