任務很多“,”知識在眨眼間就被遺忘了”。
冬天難早起“和”心理壓力“......
是你在學期結束時的狀態嗎?
不要驚慌!神經焦慮是學期的結束。
很容易產生正常的情緒。
注意你的內心,面對你的情緒
並尋找緩解方案
才是更好的選擇!
小夏為您準備了乙個系列。
XMU定製“對付法寶”。
也許它可以激勵你
幫助您輕鬆度過最後一周。
歡迎下乙個春天的花朵。
一探究竟。
這就像麵包需要咀嚼一樣
品嚐甜味。
學習時也是如此。
給知識乙個消化和吸收的時間。
“艾賓浩斯記憶曲線”。
“海馬助記符”。
它們都是促進知識吸收的“加速器”
將知識內化到你的大腦中。
考試寫得像神一樣!
冬天的早晨。
溫暖的床是學習的最強競爭對手。
成為專業的“喚醒大師”。
它只需要三個步驟:
去廈門大學食堂吃一頓熱騰騰的早餐
聆聽芙蓉湖畔的鳥鳴聲
感受陽光照耀著你
第二天早上。
讓我們精力充沛地起床吧!
我不知道該向誰訴說我的壞心情
然後把它寫下來!
你不需要華麗的修辭,只需要幾句話。
給情緒乙個出口。
把壞情緒扔進心靈的漂流瓶裡。
讓它帶著我們的煩惱駛向大海。
收拾心情,重新開始。
收官周即將到來。
如何避免“夜讀書”?
時間日記應該對你有所幫助!
整理您的日程安排和任務
明智地計畫您的複習時間
一旦你有了想法,就立即採取行動
憑藉自己今年的進步。
回家過年快樂!
拖延一時涼,考試後悔。
告別間接和自滿。
需要持續的、激勵性的學習。
快來試試“番茄鐘**”。
時間分為 25 分鐘單位
為每個學習任務分配一定數量的番茄鐘計時器
勞逸結合,注重提公升。
告別所有的拖延!
你有沒有被診斷為“脆皮大學生”?
在任何時候,身體都是革命的資本。
請檢視此健康指南:
有規律的作息時間,睡個好覺
堅持運動,享受內啡肽的分泌
找個朋友來一場有趣的球賽。
或晚飯後在XMU散步
兩者都是健康和快樂的選擇
@廈大學子
最後一周的挑戰也是增長的機會
烏雲散去,不怕困難
夏與你同在
用微笑和努力點亮每一天!
廈門大學最後一周。 jpg
1000+網友年度隨筆,“如果你能寫,你就能寫得更多!”
點開廈門大學的這一推,同學們紛紛喊:“早點看到真好!”
趕緊給廈門大學辛勤學子們幾句吩咐偉大跟看