冬季養生，橘皮是必須的！

溫馨提醒，私訊嘗試正宗新會橘皮。

在中醫的概念中，冬天是採集的季節，也是人體陽氣克制、陰氣盛行的時期。 因此，冬季養生注重保暖、補體、夯實基礎。 在眾多的保健成分中，陳皮以其獨特的藥理作用和廣泛的用途，成為冬季養生的必備品。

冬天多吃橘皮有這五個好處！

提神醒腦：橘皮含有豐富的揮發油和維生素C，可以幫助提神醒腦，緩解疲勞和壓力，增強注意力和注意力。

健消化健胃：橘皮具有調氣健胃的作用，能促進消化液分泌，幫助消化食物，緩解胃部不適、消化不良等症狀。

緩解感冒症狀：橘皮具有保暖特性，可以幫助緩解感冒引起的感冒症狀，如打噴嚏、流鼻涕等。 此外，陳皮還具有抗病毒和抗炎作用，有助於提高免疫力。 調節腸胃功能：橘皮中的柑橘苷等成分有助於調節腸胃功能，促進腸道蠕動，改善便秘，保持腸道健康。 改善口氣：橘皮有香味，富含揮發油，可以幫助去除口腔異味，保持口氣清新。 陳皮作為一種藥理作用多樣、用途廣泛的中草藥，被廣泛應用於冬季養生。 只要掌握了正確的使用方法，就能充分發揮它的保健作用，為我們的健康保駕護航。