每個人都活著，總有悲傷和悲傷的時候。 還有更多的煩惱和煩惱無法解決。
當乙個人悲傷和悲傷時，安慰的話語是蒼白而軟弱的。
所以，即使有人安慰他們，也無濟於事。 因為安慰的話語在這個受傷的人心中並沒有起到很大的作用，他的心被悲傷和悲傷所佔據，根本沒有開悟。
所以，當人處於痛苦和悲傷中時，別人的安慰根本就沒有作用，想要改變心情，走出悲傷和痛苦，就必須**自己。 只有自己才是自己的救贖。 除了你自己的更改之外，沒有人可以拯救你。
每個人都要經歷一段黑暗的時光，有跌入谷底的壓抑，有心碎的痛苦。 這些時刻總是需要獨自面對。
世界上沒有兩個完全相同的人，也沒有完全相同的經歷和遭遇，人們的喜怒哀樂和悲傷也不一樣，人們的經歷也有各自的特點。
遇到不開心的事情，別人不會感同身受嗎？如果別人無法理解你內心的掙扎和痛苦，他們怎麼能為你承擔一切？
所以，餘生只有你自己，萬一遇到麻煩，靠誰也沒用，只能自救。
在生活中，只有我知道自己遭受了什麼樣的傷害，也只有我最清楚。
其他人可能是出於好意，關心你，安慰你。 他也真誠地想幫助你，但他所做的努力不一定是你需要的。
每個人，到頭來，都要學會**自己，跌倒，自己爬起來，痛苦地跌倒，揉搓自己。
當你想哭的時候，放下一切，讓眼淚流下來。 當你哭完後，擦乾眼淚，因為生活還在繼續。
不要試圖從別人那裡得到安慰，即使是最親近和最信任的人。
你要學會讓自己快樂，安慰自己，慢慢**自己的心。 只有學會安慰自己，讓壞心情慢慢平靜下來，學會**自己，讓自己逐漸走出呆滯的狀態。
對於乙個聰明、有思想、情商高的人，當他的職業生涯受挫且不被理解時。 你將學會調整你的心態，**你自己。 以適合您的方式保持積極和樂觀。
當有人不友善並傷害你時，告訴自己你沒事。 學會堅強，學會做自己。
只有學會自己學習，才能解決生活中的問題。 他是自己的救世主，救贖自己的就是他自己。
在生活中，你必須懂得安慰自己，學會**自己，讓自己快樂，平靜地生活。
學會自我引導，就是要強化自己，這是乙個人心理成熟、思想穩定的標誌。
一切都跟著命運，喜怒哀樂，你是第乙個有自己人生責任的人，只有你自己可以**自己，只有你自己才是你唯一的救贖。
當乙個人學會做乙個自我**，逆境或困境。 不會讓他們對生活失去信心，也不會被壓垮。