隨著年齡的增長，我們會失去膠原蛋白。 衰老時會出現細紋，即使化妝也很難遮蓋，會凸顯歲月感。
然而，也有很多美眉每天堅持護膚，讓自己的**更健康、更緊緻、更光滑、更細膩，保持年輕。
如果乙個女人不想加速衰老，一定要記住這5點，這樣她才會越來越好，永遠保持年輕！一起來看看是什麼5點吧！
1.將熱毛巾敷在臉上
首先，將熱毛巾塗在臉上約 15 到 20 秒，然後在毛孔張開時在 30 秒內將爽膚水（保濕霜）塗抹在臉上，重複兩次。
其次，塗上一層保濕霜，按摩讓保濕霜完全滲透到臉上，最後再噴一層保濕噴霧，促進毛孔收縮，收緊肌膚。
2.防曬等於抗衰老
養育孩子未必能防止衰老，但防曬必須防止衰老。 因為，我們衰老的主要因素是光老化。 光老化是不可逆的！防曬可以幫助延緩，一定要養成外出時使用防曬霜的習。
有必要在點之前睡覺
睡晚、熬夜、睡眠不足都會排空我們的身體，影響內分泌，影響排毒。 從長遠來看，它不僅會加速我們的衰老速度，還會引起髮際線後移、脫髮等一系列問題。
從今晚開始，堅持11點之前睡覺，好好調整身體，這樣才能好起來。
4.積極進行體育鍛煉
女性對運動的熱情不如男性，但體育鍛煉可以保證年輕的外表，尤其是戶外運動不僅可以增強體質它還有利於提高免疫力，啟用身體細胞，緩解壓力，達到抗衰老的目的。
此外，體育鍛煉還可以避免體重增加，讓自己更年輕更有活力，但提醒女性朋友，運動需要根據自己的情況來決定，不適合劇烈運動的人一定要多加注意。
5.盡早使用抗皺霜
在日常生活中，我們面部肌膚的水分流失加速，容易出現乾燥敏感，而這款六肽抗皺水光澤霜可以補水保濕來改變面板狀態，它的成分非常溫和，**敏感的朋友也可以放心使用，這款面霜已有幾十年的歷史， 且效果安全可靠。
這款面霜採用積雪草、葛根等草本提取物，對面板有更好的保濕效果，面霜輕盈細膩，上臉清爽不油膩，深層滋養肌膚，吸收效果非常好。
不要被它簡單的外觀所迷惑，堅持使用它會逐漸改善粗糙的面板，提亮暗沉的膚色！
其實我們國產的護膚品不僅老百姓買得起，而且實質效果也實實在在，不遜色於國外大牌護膚品，膚質不好，想要改善膚質的姐妹們可以試一試。
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