黃志敏，廣東醫科大學附屬醫院小兒內科主任醫師。
作為父母，我們都希望自己的孩子健康成長，但身材矮小的發生率在3%左右，所以有些孩子可能會出現身材矮小的問題。 當孩子被診斷為身材矮小時，我們該怎麼辦？本文將為您提供一些有效的解決方案，幫助您的孩子繼續長高。 1.了解身材矮小 身材矮小是指孩子的身高比同種族、同性別、同年齡的兒童平均身高低兩個標準差以上。 身材矮小的原因有很多，包括遺傳因素、營養不良、內分泌失調等。 了解身材矮小的原因將有助於我們為您的孩子制定正確的計畫。 2.尋求專業幫助一旦孩子被診斷為身材矮小，家長應立即帶孩子到正規醫院接受治療。 專業的醫生會根據孩子的具體情況制定個性化的計畫，包括藥物、營養補充劑、運動等方法。 在醫生的指導下**將幫助您的孩子恢復正常身高。
3. 藥物**針對不同原因的身材矮小，醫生可能會為孩子開藥**。 家長應嚴格按照醫生的指示給孩子服藥，注意孩子的反應，不合適立即停藥就醫。 同時，家長應帶孩子到醫院定期檢查，通常每3個月一次，以便及時調整用藥方案。 4.營養補充劑：兒童的生長發育需要足夠的營養支援。 家長應合理安排孩子的飲食，確保食物多樣化，營養均衡。 特別是要增加蛋白質、鈣、維生素D等營養素的攝入，促進兒童骨骼發育。 此外，一些營養素也可以在醫生的指導下適當補充，如鋅、鐵等微量元素。 5、運動適當運動可以促進兒童骨骼發育和身高生長。 家長可以鼓勵孩子參加一些有氧運動，如跳繩、籃球、游泳等，每天保持一定的運動時間。 但要注意不要過度運動，以免造成肌肉拉傷等不良影響。 6、保持良好的心態 面對孩子身材矮小，家長要保持積極的態度，給予孩子關心和支援。 不要在孩子面前表現出消極情緒，以免影響孩子的心理健康。 同時，應鼓勵孩子建立信心，積極配合，相信自己可以克服困難。 7. 定期隨訪**身材矮小是乙個長期的過程，需要父母和孩子的耐心和堅持。 在此過程中，家長應定期帶孩子到醫院複診，以便及時了解孩子病情的變化，調整計畫。 同時，也要關注孩子的生長發育，如有異常及時就醫。
總之，面對孩子身材矮小的問題，家長應積極尋求專業幫助，並按照醫生的指示進行**和護理。 通過正確的藥物**、營養補充劑、運動和良好的心態，幫助您的孩子康復並繼續長高。 同時，家長也要關注孩子的心理健康，給予關心和支援，幫助他們樹立信心，積極面對困難。 最後，我們希望所有的孩子都能健康成長，早日擺脫身材矮小。 讓我們攜手共進，為孩子們創造更美好的未來！
人人享有健康 說