乳糖不耐症和牛奶過敏到底有什麼區別？

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乳糖不耐症和牛奶過敏是兩種不同的牛奶相關問題，具有不同的原因和症狀。

乳糖不耐症：乳糖是一種天然存在的糖，存在於牛奶和其他乳製品中。 乳糖不耐症是體內乳糖酶（乳糖消化酶）缺乏，導致乳糖無法被消化和吸收。 常見症狀包括胃部不適、腹脹、腹瀉和腸胃脹氣等。 乳糖不耐症是無免疫力的，不涉及免疫系統。

牛奶過敏：牛奶過敏是人體對牛奶中蛋白質（如酪蛋白和乳清蛋白）的免疫反應。 牛奶過敏會導致免疫系統啟用，引發過敏反應，包括瘙癢、蕁麻疹、呼吸困難、嘔吐等。 在嚴重的情況下，牛奶過敏會引發過敏性休克，這是一種危及生命的疾病。

區分乳糖不耐症和牛奶過敏的關鍵在於症狀的性質和機制。 乳糖不耐症主要表現為胃腸道不適，而牛奶過敏涉及免疫系統，可導致全身過敏反應。

如果您對牛奶或乳製品有不良反應，您可以諮詢您的醫生或過敏症專家進行評估和診斷，以確定具體問題和治療方案。 他們將能夠提供更準確的建議和指導。