如果更改 100 太難，請更改 5

不管你想不想換工作，你都猶豫要不要換。

你是否處於一段無法自拔、痛苦、內心疲憊、永遠沒有勇氣離開的關係中？

你是否經常想改變現在的自己，但因為你不行動，所以你永遠不會改變？

人生就像一場馬拉松，不是一蹴而就的事情，我們經常看到別人的成功，羨慕不已，想馬上改變自己，卻常常忽略了一步一步採取行動的需要。 如果更改 100 太難，請更改 5

我們經常聽到這樣一種觀點：“乙個人只有改變自己才能改變世界。 “然而，100%的改變似乎太遙遠了，我們害怕放棄生活的舒適來適應未知的未來。 所以，我還是安慰自己：“只要稍微改變一點，或許就能走出低谷，遇見成功。 ”

小的變化可能不會立即產生效果，但隨著時間的推移，小的變化會累積起來，產生很大的不同。 就像一粒小小的種子，只有不斷在土壤中積累水分和養分，才能長成參天大樹。 同理，只有那些小的變化，才能持久地適應新環境，最終實現轉型。

每個人都試著用5%的改變來嘗試適應新的環境，讓生活可以慢慢改變。 例如，今天你比平時早半小時起床開始鍛鍊，明天你又增加了 5 分鐘的鍛鍊時間。 在接下來的日子裡，你可以嘗試每天做出一點點改變，哪怕只有5%，但隨著時間的推移，這些小小的改變會累積成一股巨大的力量，幫助你實現人生目標。

每個人都有自己的人生使命，每個人都有改變自己的力量。 所謂“接納自己的缺點，做出一點點改變，也是一種改變”，就是鼓勵我們在看到自己的缺點的同時，勇敢地開始改變，從小事做起，讓我們的生活逐漸好起來。

立即行動，終身成長。 讓我們停止等待，但從今天開始，邁出改變自己的第一步。 相信只要我們堅持行動，總有一天，我們會感恩自己的勇敢和改變，讓我們的生活更加精彩！