肝好不好,看看這3個地方,養肝,用這3個穴位

Mondo 健康 更新 2024-02-29

有的人去看中醫,中醫醫生會告訴他肝臟有問題,然後去西醫抽血做肝功能檢查,但結果都是正常指標。 為什麼中醫說肝有問題,西醫卻說肝沒有問題,有問題嗎? 乙個頭兩個大,全都愣住了!

中醫中的肝臟和西醫中的肝臟實際上是兩個不同的東西,西醫中的肝臟是指肝臟作為乙個器官,而中醫中的肝臟是指肝臟的整個系統。

如果肝火太旺,會引起人煩躁易怒,就像炸藥一樣,遇到一點小事,就會說你現在的肝臟不正常,但是你做血液檢查肝功能,肝功能正常。 這將回答上乙個問題!

判斷肝臟好不好,我們可以從3個地方看,要保持好肝,可以用3個穴位來調節。

1.看睡眠。

肝臟不好的人通常在凌晨 1 點到 3 點之間自然醒來。

我們人體的12個器官對應一天的12個小時,人體內氣血的流動,乙個個對應時間和器官。 凌晨1點到3點,肝經值班,是肝經最活躍的時間段。

人躺下睡覺時,血液會回流肝臟,此時,安靜的睡眠可以使大量的血液回流肝臟,肝臟中的血液充足,肝經旺盛,可以維持肝臟的排洩功能。 如果入睡後經常醒來時臉色難看,說明肝臟有問題,肝經阻塞有問題。

所有與肝臟有關的疾病都可以用肝經上的太衝穴來解決,太衝穴是肝經的原始穴位。

太衝穴位:在腳背上,沿著第一和第二腳趾之間的橫條紋向上推到腳背,可以感覺到凹陷。

2.看你的手指。

在我們的手掌中,有內臟的反射區,虎嘴的位置,對應於肝臟區域。

如果這個位置不紅潤,顏色發青,一般說明肝氣受阻,是肝火、肝鬱症的表現。 因為藍色是主要顏色,所以它是肝經的主要顏色,當你出現這種藍色症狀時,你應該小心肝臟問題。

如果你直接在下方摩擦它,你很可能會到達乙個疼痛點,這很可能是穴位的位置。

氣門穴是肝經的募集穴位,幫助肝臟募集氣血,代謝肝經的垃圾毒素。 當啟門穴疼痛時,輕敲奇門穴位300至500次,相當於疏通肝經。 當肝經疏通時,人會開心,心情會好轉,很多事情會更容易看清,人會變得樂觀,不會為小事生氣。

週期性穴位:從垂直向下推2個肋間,有痠痛感按壓該部位,即穴位。

3.看你的眼睛。

雖然五臟六腑的精血會注意眼睛,但肝和眼睛可以直接溝通,肝臟對眼睛是敞開的,所以肝血對視覺功能的影響更大。

如果你的眼睛是老花眼,你的眼睛總是感到乾澀,你的視力變得模糊,不要以為它可能只是視力下降,它可能是肝臟問題的前兆。

滋肝亮眼,可以按壓刺激我們手掌上的後西穴。 後西穴屬於小腸經,與肝經不直接相連,小腸具有分泌濁度功能。

小腸分泌物渾濁是指將水谷的細微之處與小腸內的水液分離出來,將對人體有用的物質轉化為血液; 無用的輸送到膀胱變成尿液,從體內排出體外。

因此,後西穴位可以調節氣血的生成,而肝臟的主要血液是人體的血庫,小腸負責生成,肝臟負責儲存。

後西穴:握拳,小指掌指關節後方,有一**褶皺突起,其尖端為穴位。

如果您因手部按摩而感到疲倦,請使用桌子的邊緣來幫助您按壓和刺激。

如果你在這3個方面有問題,你需要開始好好照顧你的肝臟! 每天晚上睡前,花半個小時按摩刺激這3個穴位。 堅持一段時間後,你會發現你的心情變好了,心情特別快樂。

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