你有沒有為脂肪而戰？
還在為膘肥而苦惱的時候，陳巧恩已經六天成功了六斤。 並分享了她每天吃的食譜。 她吃了六天，體重從515kg 減至 485kg。這真的很容易**。 大家親切地給它起了個名字叫“陳巧恩柚**食譜”。 ”
不得不說，陳巧恩已經40+歲了，他能有這麼好的狀態，這麼好的新陳代謝，還有這麼好的身材。 誠然，女明星就是女明星。 沒有多少人能做到她所做的事情。
然而，這種無碳水化合物飲食只適合六天，多一天是不尊重的，對身體有害。
很多人都用過她的柚子**方法，真的很有用，主要是因為門檻不高，可以引導人們一步步更加自律。 不過，核心是少吃，她屬於生酮**，而更健康的**方法是結合運動，少吃多運動不僅可以減肥，還可以讓身材線條更完美，身材曲線更美。
網上有很多快速的方法，很多不健康的方法和技巧，大家都應該認真學習和模仿，不要太堅持任何傷害身體的事情。 你需要乙個科學的方法，更不用說吃藥了，這只會加快速度。 接下來，讓我們一起來欣賞一下陳巧恩的美照
你覺得不朽女神很漂亮嗎？
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