世衛組織呼籲停止食用“2種全穀物”,否則對甲狀腺功能不利,並建議閉上嘴巴

Mondo 健康 更新 2024-02-29

近年來,甲狀腺疾病的發病率與日俱增,已成為一種常見疾病。 甲狀腺作為人體重要的內分泌腺,負責分泌甲狀腺激素,參與人體的新陳代謝和多種生理功能,對維持人體健康起著至關重要的作用。

然而,由於人們在日常生活中缺乏對飲食習慣和行為習慣的關注,甲狀腺疾病,尤其是甲狀腺癌的高發,給人們的健康帶來了極大的威脅。

因此,我們需要注意甲狀腺的護理,保持健康的生活方式,以防止甲狀腺疾病的發生。

甲狀腺癌稱為"懶惰性癌症",原因是它的發展相當緩慢。 特別是甲狀腺狀癌的惡性不強,生長速度極慢。

即使不及時治療**和控制,患者的生存期也可能相對較長。

然而,並非所有甲狀腺癌都如此輕微,終末分化甲狀腺癌發展相對較快。 因此,一旦診斷出甲狀腺癌,應立即確定其型別並採取積極措施。

甲狀腺癌,現在已經成為常見的惡性腫瘤之一,發病率持續飆公升,如草原大火,令人震驚。

回想起來,甲狀腺癌曾經是惡性腫瘤領域中比較罕見的疾病,但在21世紀初,其發病率開始飆公升。

資料顯示,自2000年以來,我國甲狀腺癌發病率以每年20%的速度增長,成為增長最快的惡性腫瘤成員。

到2012年,中國甲狀腺癌新發病例數佔全球新發病例數的15%6%,死亡人數佔13人8%。

這與我們的生活方式、飲食習慣和其他高危因素密切相關。

碘攝入"雙刃劍":太多了

碘,一種看似平凡的元素,卻有著深遠的影響。 根據流行病學調查,甲狀腺癌的發生與碘的攝入密切相關。

在一項對 3,761 人進行的為期 5 年的隨訪研究中,發現過量攝入碘是誘發和促進甲狀腺功能減退症和甲狀腺炎發展的關鍵因素。 自1996年我國實施食鹽加碘以來,甲狀腺疾病患者人數明顯增加。

有研究指出,長期攝入過量或不足的碘都可能導致垂體分泌過多促甲狀腺激素,可能導致甲狀腺濾泡上皮細胞增殖,甚至癌症。

精神壓力的陰影:沉默的殺手在快節奏的生活中,過度勞累、緊張、情緒低落等負面狀態就像無聲殺手一樣,破壞著我們的免疫調節機制。

當甲狀腺功能下降時,身體會分泌更多的促甲狀腺激素以尋求平衡,這可能導致甲狀腺上皮細胞過度生長,從而增加患甲狀腺癌的風險。

雌激素的雙重面孔:女性的獨特挑戰為什麼女性甲狀腺癌的患病率相對較高? 答案可能與雌激素水平異常有關。 多項研究證實,雌激素在甲狀腺癌的發生、發展和轉移中起作用。

此外,雌激素受體(ER)在甲狀腺癌組織中的表達進一步揭示了雌激素與甲狀腺癌之間的密切聯絡。 當女性體內的雌激素水平公升高時,ER陽性甲狀腺癌細胞的增殖反應會顯著增強。

這不僅揭示了雌激素本身作為致癌物的潛在風險,也讓我們對雌激素在甲狀腺癌中的作用有了更深入的了解。

1.頸部結節:頸部結節或腫塊像隱藏的敵人一樣無聲地出現。 它們可能是甲狀腺癌的早期預警,但也可能是誤報。 真相是什麼? 影像學檢查就像一把透視之劍,穿透迷霧,揭示結節的真實面目。 2.淋巴結腫大:淋巴結,這些狹小的戰場,有時會充滿煙霧。 甲狀腺癌的體徵可能在這裡萌芽,但排除其他潛在的器質性病變同樣重要。 在腫大的淋巴結後面,可能有甲狀腺癌的痕跡。

3.吞嚥困難:食道被壓縮,就像喉嚨裡有窒息感。 在生長過程中,甲狀腺癌就像一頭貪婪的餓狼,不斷蠶食周圍的組織。 腫瘤的生長可能導致吞嚥困難,甚至刺激咳嗽,這會使人痛苦不堪。 4.呼吸困難:呼吸是生命的基石,甲狀腺癌可能會挑戰呼吸。 腫瘤壓迫氣管,就像鐵鉗鎖住喉嚨一樣,使呼吸困難和喘息。 每一次呼吸都變得困難,每一次喘息都像是在生死邊緣的掙扎。 5.聲音嘶啞:喉嚨是聲音的來源,但甲狀腺結節可能是乙個沉重的枷鎖。 從音質的輕微變化到聲帶麻痺,甲狀腺結節的影響不容小覷。 聲音嘶啞可能是甲狀腺癌的另乙個徵兆。

1.變質的玉公尺

玉公尺是一種常見的粗糧,就像是來自地球的禮物,富含維生素和膳食纖維。 它促進新陳代謝,刺激身體的活力,促進體內毒素的消除。 在降血糖的道路上,玉公尺更是少不了。

但是,如果我們生活中的玉公尺儲存不好,它可能會陷入腐爛和變質的困境。 這種玉公尺可能含有黃麴黴毒素,這是一種強大的致癌物質,會威脅甲狀腺,甚至增加患甲狀腺癌的風險。

因此,我們應該謹慎行事,少吃或不吃這樣的玉公尺,珍惜健康,珍惜生命。

2.發霉的紅薯

紅薯是全穀物世界的佼佼者,富含纖維,在促進新陳代謝和促進毒素排出方面起著不可或缺的作用。

然而,許多人在品嚐紅薯時,經常會發現紅薯表面有輕微的霉變。 我們必須對這種情況保持警惕,因為這是黴菌和產生黃麴黴毒素的可能性的跡象。 這種毒素不僅使紅薯變苦,還會對甲狀腺造成潛在的損害,增加患甲狀腺癌的風險。

因此,為了我們的健康,建議大家將這種紅薯列入黑名單,盡快避免食用。 世界衛生組織也提醒我們,要儘量減少攝入這種可能導致甲狀腺癌的假全穀物,以免對身體造成不必要的傷害。

如果發現甲狀腺癌,是否需要手術?

這是乙個涉及醫療和個人情況的問題,需要綜合考慮多種因素。

首先,我們需要澄清的是,甲狀腺癌是一種惡性腫瘤,可能會對患者造成危及生命的影響。 因此,對於被診斷患有甲狀腺癌的患者,醫生通常會建議採取積極的措施。

然而,這並不是乙個放之四海而皆準的問題,即是否需要手術。 甲狀腺癌手術通常取決於患者的具體情況,包括癌症的分期、患者的年齡、身體狀況和患者的個人意願。

例如,對於早期甲狀腺癌患者,手術切除腫瘤可能是最佳選擇,因為它可以顯著提高患者的生存率和生活質量。 然而,對於老年患者或體弱患者來說,手術可能不是最佳選擇,因為手術的風險可能大於益處。

此外,部分患者可選擇接受保守治療**,如藥物**或放療**。 這些方法可能適用於患有特定型別甲狀腺癌或某些疾病的患者。 因此,在被診斷出患有甲狀腺癌後,患者應與醫生進行詳細討論,以制定合適的計畫。

綜上所述,甲狀腺癌確診後是否需要手術是乙個個體化的問題,需要考慮到患者的具體情況和醫生的建議。 通過與醫生的詳細討論和制定合適的計畫,患者可以達到最佳的結果和生活質量。

在手術時,如果接觸範圍不足,則有可能發生術後**。 如果術後護理不當,可能會發生併發症,腫瘤可能會再次侵入,造成損傷。

更嚴重的是,如果甲狀腺腫瘤已經惡性轉化並轉移到其他部位,即使手術切除,疾病仍可能復發,甚至因其他部位的病變而危及生命。

甲狀腺腫瘤手術後,降低**幾率的關鍵是:

首先,定期進行甲狀腺檢查,以便準確評估術後狀況。

不要以為你可以因為你的手術成功而高枕無憂,定期檢查是預防它的必要步驟。

其次,注意營養補充。 手術後,增加蛋白質的攝入量,如雞蛋、牛奶、肉類等,有助於增強免疫系統,加快新陳代謝。 由於甲狀腺腫瘤會降低新陳代謝率並影響免疫系統,因此補充對身體的恢復至關重要。

最後,保持情緒穩定。

在恢復期間可能會有很多不適,患者需要避免過度的情緒波動,因為情緒不穩定會影響激素水平,從而影響免疫力。 這不僅不利於身體的恢復,還會導致甲狀腺因荷爾蒙的影響而復發,甚至導致腫瘤**。

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