隨著春節的臨近，新年的味道越來越濃，美甲沙龍也迎來了一年的“高光時刻”。 為了美好的新年，很多女生都安排自己早早穿上了“新年鎧甲”。 不過，由於是春節前的美甲旺季，很多人抱怨美甲遇到了價格變貴，根本無法排隊的情況。 你想做“新年盔甲”嗎？ 定期修指甲會給我帶來健康風險嗎？ 在追求美的同時，如何保護自己？ 讓我們在今天的文章中說清楚。 
修指甲。 **作者 AI 生成。
指甲油凝膠真的安全嗎？
經常做美甲的人應該聽說過“美甲沙龍用指甲油膠，與指甲油不同，不含甲醛，無毒”的說法。 然而，事實並非如此。 指甲油凝膠對於正常使用相對安全，但並非完全無毒。 指甲油膠的主要成分是樹脂、光敏引發劑和各種新增劑（如染料、抗氧劑、穩定劑和柔軟劑、溶劑）等。 其中，常使用丙酮、乙醇等有機溶劑來調節指甲油膠的粘度和流動性，但在使用過程中可能會揮發，對呼吸系統和眼睛有刺激作用。 然而為了節省成本，一些品牌會使用對身體有害的材料，例如甲醛樹脂。 2015年，杭州市消費者保護委員會在杭州市市場檢測了10種指甲油膠和5種指甲油產品，在揮發性有機溶劑的檢測中，15批甲苯和乙苯全部檢測，二甲苯的檢出率也達到了93%。 有些批次甚至檢測到鉛、苯乙烯和異丙苯。 在2023年全國化妝品抽檢工作中，浙廣兩地也有7批次化妝品檢驗結果不符合要求，檢出二氯甲烷、1,2-二氯乙烷等禁用原料。 長期接觸這些成分可能會引起許多嚴重的健康問題，如長期接觸甲苯、乙苯、二甲苯，可能引起呼吸道刺激、呼吸道發炎、咳嗽和喘息等問題; 甲醛、苯和乙醛等被認為具有潛在的毒性和致癌性。 此外，美甲沙龍環境仍存在潛在風險。 2019 年，科羅拉多大學博德分校和科羅拉多州立大學的 Lupita Montoya 和 Aaron Lamplugh 聯合調查了科羅拉多州的 6 家美甲沙龍。 他們定期測量這些商店空氣中揮發性有機化合物的含量。 令人震驚的是，美甲沙龍含有苯、甲苯和二甲苯等可能的致癌物質，遠遠超過標準限值，甚至與煉油廠和汽車修理店的含量相當。 就苯而言，一家商店空氣中的平均苯含量達到51左右8 g m3，遠超美國安全閾值標準（30 g m3）。 這不是乙個孤立的案例，因為伊朗沙希德·貝什迪醫學院的一組研究人員還發現，在接受調查的20家美甲沙龍中，苯、甲醛和乙醛等（可能）致癌物質的水平也明顯高於室外濃度。 在美國密西根州**進行的另一項研究發現，美甲沙龍中的甲苯濃度是室外水平的 30 倍。 根據 Lupita 等人的一項調查，70% 的美甲沙龍店員都經歷過與此相關的短期健康症狀，包括頭痛、過敏、眼睛刺激等。 因此，雖然指甲油凝膠在正常使用條件下相對安全，但消費者應保持警惕，選擇信譽良好的品牌和產品。 確保在通風良好的環境中使用指甲油凝膠，並盡量避免長時間暴露在有機溶劑的氣味中。 
美甲沙龍的空氣中可能含有更多的揮發性有機化合物。 資料來源：參考文獻[1]。指甲光照射會損害DNA
由於指甲油膠的乾燥速度比指甲油慢得多，因此美甲沙龍經常使用紫外線指甲燈在短時間內固化凝膠指甲，而不必等待指甲油自然乾燥。 然而，指甲光照射可能對我們有害。 2009 年，兩位經常修指甲且沒有癌症家族史的健康女性突然手上患上了癌症，這兩個獨特的案例研究引發了研究人員對指甲燈的關注。 首先，讓我們了解指甲燈的工作原理。 紫外線釘燈通常由多個發光二極體 （LED） 燈泡組成。 這些燈泡能夠發射波長在 365nm 和 405nm 之間的紫外線，用於啟用指甲油凝膠中的光引發劑。 紫外線（ULT**IOLET，或UV）是波長範圍為10nm至400nm的電磁輻射，位於可見光譜的紫色部分之外，人眼不可見。 在指甲燈中，為了表明儀器正在工作，一種常見的方法是使用單獨的紫光燈發出紫光。 
紫外線指甲燈。 **作者的人工智慧生成的光引發劑可以吸收這些特定波長的紫外光能量，從而引發指甲油粘合劑中低聚樹脂的聚合或交聯反應。 這兩種化學反應導致凝膠或塗層材料中的分子之間形成新的化學鍵，形成聚合物結構，使凝膠能夠快速固化，硬化成堅硬和持久的狀態。 這種“光固化”技術具有環保、快速的優點在許多領域都有應用，如3D列印、金屬、塑料等材料的噴漆和列印，電子元器件的包裝等。 
UV光固化原理。 中國LED的高劑量紫外線暴露已被廣泛認為是致癌的原因，那麼指甲燈的紫外線會導致這種後果嗎？ 2013年，美國猶他大學的朱莉婭·柯蒂斯（Julia Curtis）等人發現，紫外線指甲燈發出的紫外線輻射劑量是太陽的4倍2 倍。 資料狀態在不到 10 分鐘的美甲時間內，您的雙手會接受與一天戶外工作的推薦劑量相同的紫外線輻射劑量。 
太陽（黑線）和釘燈（黃線）的光譜發射比較（**參考文獻[5]） 近日，美國加州大學聖地牙哥分校和匹茲堡大學的Ludmil B. Aleksandrov亞歷山德羅夫等人給出了一些分子遺傳學證據，表明指甲燈暴露可能會對我們造成傷害。 Aleksandrov用紫外線燈照射小鼠和人類細胞，經過兩次20分鐘的照射（間隔1小時），大約20%的細胞死亡; 如果每天照射 20 分鐘，持續三天，70% 的細胞死亡。 而且，存活的細胞顯示出與癌症相關的DNA損傷和突變的跡象。 雖然這些結果並不能直接證明患癌症的風險增加，但頻繁的指甲光照射確實表明可能存在相當大的風險。 亞歷山德羅夫等人呼籲進行流行病學研究，以進一步評估高劑量紫外線照射對人類的生理和致癌作用，這可能需要至少十年的時間才能完成。 那麼，在追求美的同時，如何保護自己呢？ 減少修指甲的頻率。 美國克利夫蘭診所（Cleveland Clinic）的醫生梅麗莎·皮良（Melissa Piliang）認為，一年三到五次是更安全的頻率。
選擇信譽良好的品牌和產品。 學會閱讀成分表，選擇更安全的水溶性指甲油或指甲貼。
確保在通風良好的環境中使用指甲油凝膠，並盡量避免長時間暴露在有機溶劑的氣味中。
修指甲時可以採取一些預防措施，例如戴上防護手套和塗抹防曬霜，以減少對手部的潛在傷害。
引用
1] lamplugh, aaron, et al. "occupational exposure to volatile organic compounds and health risks in colorado nail salons." environmental pollution 249 (2019): 518-526.
2] hadei, mostafa, et al. "indoor concentrations of vocs in beauty salons; association with cosmetic practices and health risk assessment." journal of occupational medicine and toxicology 13 (2018): 1-9.
3] zhivagui, maria, et al. "dna damage and somatic mutations in mammalian cells after irradiation with a nail polish dryer." nature communications 14.1 (2023): 276.
4] bollard, stephanie marie, et al. "skin cancer risk and the use of uv nail lamps." australasian journal of dermatology 59.4 (2018): 348-349.
5] curtis, julia, et al. "acrylic nail curing uv lamps: high-intensity exposure warrants further research of skin cancer risk." journal of the american academy of dermatology 69.6 (2013): 1069-1070.
企劃與生產
*丨《大眾科學中國》。
作者丨Denovo Science Team.
審稿丨唐琴，中華醫學會科普部主任，研究員。
企劃丨丁坤.
責任丨丁坤， 鐘豔萍.