新增輔食是寶寶從喝奶過渡到進食的必要階段。
輔食的加入，不僅為現階段的寶寶提供了一些必需的營養，還促進了寶寶味覺和嗅覺的發育，鍛鍊了寶寶的吞嚥功能和咀嚼功能，咀嚼食物會刺激寶寶的牙齒萌出和口腔肌肉鍛鍊，牽扯到寶寶未來的語言發育。
總之，輔食是很重要的，所以如果你想讓寶寶成長得好，就必須避免以下4個關於新增輔食的誤區。
6個月大的寶寶剛加了輔食，感覺“沒點”，所以要盡快避免這四個誤區
1.吃得越多越健康。
強制餵食是最重要的事情，也是很多家長的通病，為了讓寶寶多吃點，他們會讓他們吃飽了再吃。 這種餵養可能會導致嬰兒過度餵養、消化不良和食物堆積。
這也會導致他們對食物的感知能力下降，他們會習慣性地吃得太多，時間長了會導致身體的快樂和其他疾病。
2.新增輔食的時間為時過早。
新生嬰兒的消化系統尚未完全發育，此時消化能力不足。
有些媽媽錯誤地認為，在寶寶不到6個月大的時候給他新增輔食可以幫助他長得更快更好，但事實並非如此。
過早給寶寶新增輔食會增加寶寶的胃腸道負擔，並可能出現腹脹、腹瀉等症狀。 因為寶寶的胃腸還不能完全消化營養豐富的輔食，這個時候新增輔食只會增加寶寶身體的負擔。
3.如果不及時給寶寶新增輔食，會一次又一次地拖延。
我身邊有這樣乙個朋友，寶寶已經七八個月大了，卻沒有吃過一口輔食，問起原因，家長說媽媽的母乳好，還是寶寶愛**，只要飯飽了不吃輔食就好了， 而有些媽媽覺得餵奶方便，做輔食和喂輔食很麻煩，所以會一次又一次地拖延，寶寶不會及時加。
這不是正確的方法。 因為母乳或奶粉的營養不足以滿足寶寶的身體發育需要，那麼單獨吃母乳或奶粉不僅營養不豐富，而且容易挨餓，不利於寶寶的成長。 新增輔食後，營養比較全面，寶寶可以慢慢適應牛奶以外的東西，以後可以更快更好的過渡到進餐。
因此，六個月後，您還應該吃輔食。
4.輔食太“硬、粗、生”。
有些家長就是不考慮寶寶發育的特點，完全“跟著自己的氣質走”。
結果，兩天不吃東西後，寶寶積聚了食物，消化不良。
其實這是乙個誤區，養娃還是科學的！
寶寶的消化機能力還不發達，輔食粗糙僵硬，不能很好地消化吸收。 而且，吞嚥和咀嚼的能力也需要一步一步的鍛鍊。
因此，給寶寶吃輔食時，應根據輔食新增的原則，結合寶寶的年齡，從稀、軟、細、煮熟的泥膏來吃，並逐漸增加輔食的質地，以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
兒童的輔食製作非常講究，選擇什麼樣的材料很重要，如何製作更是關鍵。 很多媽媽不知道如何製作輔食，所以她們按照大人的食譜給孩子做，導致孩子消化不了，反而會傷害孩子的脾胃，造成食物堆積。
因此，建議媽媽們在撫養孩子時學會做輔食。 這是一本強烈推薦的輔食書《每週吃什麼輔食》，受到成千上萬媽媽的追捧。
這本書從六個月大的嬰兒新增輔食開始，到三歲兒童的食譜結束，並詳細介紹了每週每天的食譜。
比如乙個10個月大的孩子一周的食譜就是乙個例子，比如周一第一餐喝奶粉或母乳配一塊蘋果，第二餐吃**粉或母乳，第三餐吃生菜軟公尺飯，第四餐吃母乳或奶粉配甜玉湯， 第五餐吃雞胸肉軟粥，喝奶粉或母乳......第六頓飯
而且每一種輔食都有非常詳細的製作方法，比如準備時間、烹飪時間、難度指數，以及需要的食材、具體方法、可以給孩子新增哪些營養成分等等。
除了文字版外，還有乙個製作教程，因此您可以根據自己的喜好進行選擇。
根據寶寶的年齡，媽媽選擇合適的輔食來製作，寶寶也能吃得好，成長得快。 買回來的媽媽們給這本書打了很高的評價，對新媽媽們很友好。 手裡有一本好書，給孩子喂輔食的時候，心裡就會有底。
如何一步一步為孩子做營養豐富的輔食，家長完全不用操心，因為每週食譜都安排得很清楚，家長只需要跟著做，美味營養的輔食就能滿足孩子的胃口。
0 3歲寶寶飲食，看這本書就夠了，相當於請了專業的營養師。 **不貴，只要69元，就相當於請了專業的“營養師”回家。
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