“明朝老人後半生才吃這兩種食物，居然活到了近代一百二十八歲，但近代很少有人吃這兩種食物！ 在古代，那些掙扎著長生不老，卻直接活了不到50年的皇帝，看到都不得不“哭”！
在中華文明的五千年歷史中，當年有封建君主的時候，那些成為所謂“天子”，最終在手中達到權力巔峰的人，開始了人們幾千年來一直追求的終極目標——長生不老。
不過，不管是秦始皇的應政用盡國力尋找研製長生不老藥，還是漢朝的劉徹帝，舉國都偏愛方氏，更是瘋狂的煉製各種奇異的丹藥，希望有朝一日成仙追求長生不老，還是唐太宗， 誰嘲笑秦始皇和漢武帝“迷信”，都在追求長生不老的路上“失戲”。
而這三位在中國歷史上的成就，絕對算是歷代的第一位皇帝，但是他們卻如此執著於追求長生不老，原因很簡單，那就是“右已達到頂峰”，他們想要永遠擁有這個權利。
只可惜長生不老的靈丹妙藥，有的只是一群想要金錢和權力的術士，用一些低階手段，玩弄這些想要違反自然法則，長生不老的“情慾刺痛”皇帝！
而他們的長壽計畫都以失敗告終，就連漢武帝都做了復盤，說他一時受騙，愚蠢輕信那些“混淆視聽”，一句“世上無仙，全是妖孽，虛耳！ 節食和吃藥只能減少病情。 試圖喚醒後世，但漢武帝之後，還是有很多皇帝走上了“尋仙煉丹藥”的老路，贏得了“淡君”的稱號。
而這些皇帝不僅沒有達到長生不老的目的，甚至還早早地把鶴趕到西邊，估計腸子都悔過了，正如“漢武帝”在詔書中所說：“節食吃藥，病少而已。 “據說，如果你真的吃東西，吃適當的藥物來調節你的身體，你可以少生病，少病就是長壽，因為古代的醫療條件很差，如果你生病了，你很可能會早死。
明朝時期，有一位老者創造了奇蹟，他沒有服用任何靈丹妙藥，但他每天的飲食與普通人相比相對簡單，每天只吃“兩餐”，居然活到了不可思議的128歲！
那麼哪兩種食物對促進長壽有這種潛在的作用，就讓我們來看看史料中明朝的128歲老人吧！
明朝住著128歲的老人，名叫王世寧，情況相當穩定，王世寧出生在乙個衣食無憂的家庭，家裡最大的願望就是希望王世寧有一天能入宮當官，改變家族的命運。
因為他們知道，普通人的生活是不穩定的，只有進入官場，才能在特殊時期尋求一方的祝福，而成為官員最有效的方法就是為普通人發瘋，獲得名聲，只要是高中生， 無論他們多遠或多近，都會有乙個“官方職位”。
可惜王世寧不是讀書的素材，幾年來，無論他在考試中怎麼努力，根本無法通過考試，鬱悶的王世寧根本無法對那些備考書產生任何興趣，直到王世寧找到一本關於長生不老的書，開始在一種近乎瘋狂的狀態下閱讀。
家裡的父母以為兒子因為考不了就瘋了，於是開始用各種方式勸說王世寧，直到有一天他們發現兒子讀的書不是一本為了名利的書，而是一本所謂的“尋仙之書”，是“雜七雜八”，所以父母看到兒子的痴迷，都驚慌失措。
他們怕兒子沉迷於所謂的“長生不老之術”而無法自拔，於是用最快的速度給自己的寶貝兒子找了乙個面板白皙美人的美女去相親，想讓他結婚後的心多克制一點。
可是他沒想到，在王世寧的條件下，竟然沒有絕世美女可以瞧不起他，王世寧也無視那些仰望他的人，整天沉溺於他的“不朽幻象”中。
王世寧雖然沒有出名，但他明白書中的真相，他知道求生的風險，知道自己的命運可能會拖累父母。
於是王世寧毅然決然地決定離開家鄉，四處奔走，尋找一些長壽老人和所謂的神仙，尋求長生不老之道。
就這樣，王世寧給家人留下了一封信，要求哥哥和哥哥照顧好父母，求長生不老後再回來。
王世寧的搜找就是乙個無底洞，多年來，王世寧一直睡在露天，只是找，找，王世寧一路走來見過不少老**，王世寧是個書生，還能分辨是非，太神秘了，他不相信， 他絕對不會“斷絕生命”。
知道曾經在乙個偏僻的村莊裡，有很多老人曬太陽，於是他上前去問老者，不過有長生不老的辦法，只是沒想到這個問題竟然會冒出乙個所謂的“仙地”，而且是在後面的山林之中。
王世寧沒有大驚小怪，這些年來，他見過很多這種**，騙人錢，甚至取人性命，他只是希望這一次自己不是“惡人”。
抱著試一試的心態，王世寧去了，這次果然是簡陋的住處，住處裡坐著乙個好像是仙人的老人，也說不清自己多大年紀了，當王世寧很震驚，向“仙人”說明自己的意圖時，神仙說，要看你下定決心與否。
王世寧一聽說戲，居然就在神仙的住處旁邊開始修了宅，住了很久，久而久之，神仙被感動了，把長生不老的秘密告訴了王世寧。
這不是靈丹妙藥，而是一種生長在山林中的野菜，一種長在樹上的野果，根據神仙的說法，兩者都可以“吸收天地精華”，為人體提供營養，從而活得更久。
王世寧吃完後“極度幹”，吃了野果後，居然生出了“甜味”！ 王世寧只覺得神奇，很長一段時間都保持著每天只吃野菜和野果的習慣。
本來王世寧是忍無可忍的，但為了長生不老，王世寧忍了下來，最後隱居在山林之中，居然活到了120歲，還是仙風骨，步伐轟轟烈烈！
但不知怎的，王世寧的長壽之術傳到了皇帝的耳朵裡，皇帝直接率領軍隊將120歲的王世寧請來宮中，而120歲的王世寧則在隱居山林的過程中，讀詩書，鑽研知識，已經懂得了許多人生的道理。
對於急於求仙的皇帝，他選擇無視，沒有告訴皇帝長壽之法，還被皇帝囚禁在宮中，最後活了8年就死了。
而我們還不知道野菜和野果是什麼，它們可能是普通的野菜和野棗，但可以學習的長壽技巧是，我們必須堅持對身體有益的東西，控制自己的慾望，保持良好的心態才能長壽， 這就是現代醫學告訴我們的！
現在人們很少吃野菜，以後我們會多吃綠色無公害的食物！
張釗、賈偉等 《古唐書卷二》。後來的金。
班古。 《漢書》東漢：卷24b。 食品雜誌的第四部分。
韓）司馬遷.《史記》第六卷：秦始皇本紀[M].版本 1。 中華圖書公司。
明代的長壽“明星”王世寧活到了128歲，長壽的秘訣只有2分——健康長壽。