變老可能是每個女人心中的噩夢，**鬆弛、皺紋、姿勢不好就像乙個致命的打擊，但其實對女人顏值影響最大的，就是不老。
因為變老是乙個階段，所以每個階段對面板外觀的審美都不同，因為不可能永遠年輕。 但是如果你有這3個特徵，就要特別注意了，這些是讓你“醜陋”的罪魁禍首，至於是哪三個特徵，別擔心，我會馬上給你揭秘。
1. 臉頰既可怕又不可避免
（1）從明星對比圖中可以看出，即使有仙女的外表，也會因為臉頰而減少顏值
劉亦菲作為娛樂圈的神仙，是很多人心中的“仙姐”，但正是這樣的仙姐讓很多人驚嘆不已，因為臉頰，網友們紛紛說她“不再漂亮”。
臉頰確實會讓臉看起來像饅頭，這種“脹感”讓人看起來很幼稚，大美女的輕盈靈感和敏捷不見了，可見臉頰對顏值的影響有多大。
（2）如何緩解臉頰造成的容貌損失
1.控制體重，肥胖是臉頰的重要原因之一
那麼我們應該如何盡可能地減輕臉頰對我們外表的影響呢？ 首先是控制體重，鰓和肥胖的關係是相當大的，如果不是肌肉發達的臉頰而是肥胖的臉頰，那麼依靠**就可以讓顏值恢復活力。
2.少咀嚼耐嚼的食物，這會導致咬肌肥大
除了脂肪之外，咬肌在日復一日的進食過程中得到鍛鍊也是我們看起來厚臉皮的重要原因，所以如果臉頰不是那麼嚴重的話，我們要少吃硬難咀嚼的食物，注意兩邊咀嚼，否則很容易造成臉大小。
3.背部訓練可以使我們的面部肌肉看起來更緊緻
靠背練練可以瘦臉，其實是冷知識，但背部肌肉緊繃與否，確實能在一定程度上影響我們臉部的大小。 我們可以更頻繁地縮短臉部後部，使我們的臉看起來更緊緻，多運動總是會讓人看起來更年輕。
其次，各種壓力導致女性脫髮，少量的毛髮對顏值的影響也很大
（1）生髮精華多為智商稅，內調外補才是正道
頭髮的數量對顏值的影響也很大，否則怎麼會有這麼多人追求生髮的秘密呢？ 然而，市面上很多生髮精華液或生髮洗髮水，其實都是智商稅。
如果真的想改善少發的問題，還是要靠內部調整和外部保養，至於內部調整，還是希望大家能諮詢專業機構，對外保養有幾點建議，首先是選擇溫和無刺激性的洗髮水，洗頭時要溫和， 第二點是用木梳按摩疏通我們的頭部經絡和血氣。
（2）如果頭髮少，可以通過紮髮或戴帽子來“改善”視覺效果
1.使用鯊魚夾盤繞頭髮會比普通發帶效果更好
當然，頭髮滋養的過程比較漫長，我們可以通過“造型”來解決目前的問題。 如果毛髮量比較少，不要讓它稀疏地放在臉頰兩側，整齊的盤髮更有修飾性，鯊魚夾可以抬高頭骨的頂部，也可以讓頭型更飽滿。
2.選擇適合自己臉型的帽子
*主要針對“問題臉型”。
菱形臉是這樣選擇帽子的
>>帽子稍大一些
帽子可以是凹形的，也可以幫助我們適當地掩蓋頭髮體積小的問題。 這裡需要注意的是，帽子的選擇應該基於我們的臉型。 比如菱形臉最突出的問題是顴骨高，所以就需要選擇一頂大而圓的帽子來轉移視線，修飾臉型。
>>戴一頂帽子，頭髮遮住顴骨
戴帽子的時候，也可以用頭髮遮住顴骨，不要把頭髮都往後拉，否則會露出臉型。
方臉選擇這樣的帽子
>>方臉應該選擇一頂帶帽簷的帽子
方臉的問題是下頜骨突出，所以選擇一頂帶帽簷的帽子，這樣下頜骨對眼睛的吸引力就會降低。
>>方臉，選擇帶有蓬鬆或硬冠的帽子
一定要選擇頭頂上一頂蓬鬆的帽子，這樣就是把視覺重心向上轉移，不要全部聚焦在臉的下半部分，調整臉型的整體比例。
3.品味不好對乙個人的氣質和外表影響最大
（1）不懂得穿衣打扮，只會讓人顯得老派和質樸
>> 83歲高齡的湖西習
品味不好真的會讓人老老看，就算是長得好看、長得好看的明星也不乏這種型別的例子。 習曾出演過《甄嬛傳》，美莊是必須的，為大眾所熟知。
她的臉不用說漂亮，但她的味道從來都是個謎，不綠就不喜歡，不髒不醜就不喜歡，整個都是浪費顏值的味道。
李若彤，66>>出生
83歲的歡喜靠穿衣讓自己看起來比66年出生的李若桐更老派，這還真是品味造成的，明明有比的眉毛，但穿衣的味道確實是一天一地，可見，品味不好確實比變化更可怕， 因為不好的味道會觸發“老化機制”！
（2）如何提高審美情趣？
1.選擇質感好的基礎款式，不容易翻車
因此，我們應該努力讓自己的品味更好，關於穿搭單品，既然現在流行的穿法是放鬆感，那麼就選擇基本款+簡約色系的組合，注意面料的質感，這些元素不容易被推翻在一起。
2.多看，多學，在實踐中找到真正適合自己的風格
當然，沒有人天生就有好品味，我們要通過多學多看，多看得更潛移默化，讓自己的品味更好，最重要的是要好好修行，尋找一種真正適合我們身體和氣質的穿衣方式，好的審美才能讓我們抗衰老。
3.知道如何根據不同的場合調整你的服裝
休閒裝可以更周到一點，增加一點細節
休閒穿搭可以有點花哨，但這種花哨感不是指顏色和版型，而是細節，比如配飾可以多一點，面料之間的碰撞等等，用細節營造出層次感，凸顯休閒裝的時尚感。
通勤服裝強調精緻感
通勤穿搭強調精緻感，不要想太多，西裝、襯衫等職場元素都可以用來塑造職場風格，主要是穿衣整潔，不要拖泥水。