馬的生命也是生命，從“工人”到“社會動物”，再到“馬”，名字變了，但毀滅性的失眠一直存在。
失眠的常見體徵。
1.肝氣停滯。
主要表現]胸部、側腹、乳房腫脹疼痛、抑鬱、悶悶不樂，易緊張焦慮，嘆氣，以長舒一口氣為樂，常因精神問題或焦慮、煩躁、失眠等難以入睡，能清晰地回憶起夢境。口幹苦澀，舌微紅，苔蘚淡黃色，脈孔微多。
對策]治療：舒緩肝臟，緩解抑鬱。
代表配方：逍遙丸正負。
柴胡、薄荷、當歸、白牡丹、茯苓、蒼朮、甘草、丹皮、梔子、生薑等。
常用穴位：和谷、太衝等。
2.心肝火症候群。
主要表現]不眠夢，或做噩夢，做噩夢，做噩夢，夢遊，甚至不眠之夜，入睡後容易醒來。急躁易怒，伴有頭暈腫脹，眼睛發紅耳鳴，口幹苦澀，便秘發紅; 舌頭是紅色和黃色的，脈搏很多。
常用穴位：公孫、內關等
對策]治療：清肝解熱。
代表方：龍膽瀉藥肝湯加減。
龍膽、梔子、黃芩、柴胡、澤元、當歸、木桐、車前子、聖地、甘草。
3.痰火擾亂心臟。
主要表現]心煩意亂、胸悶、噯氣，伴有頭重、頭暈;舌頭微紅、黃、油膩，脈搏滑溜溜的。
對策]療程：清痰清熱，鎮靜心靈，鎮靜神經。
代表配方：黃連溫膽湯。
成分：法班夏、橘皮、柑橘、竹茹、茯苓、甘草、生薑、科蒂斯。
常用穴位：豐隆、內關等。
4.心脾虛證的主要表現：入睡困難，易做夢易醒，心悸健忘，乏力少食，伴有頭暈、面色蒼白、四肢乏力、腹脹、大便稀溏; 舌頭蒼白而薄，脈搏細而微弱。
對策：養心脾，養氣生血。
代表配方：桂脾湯。
成分：黨參、黃芪、蒼朮、當歸、元芝、茯苓、龍眼肉、棗仁、木香、生薑、棗、甘草。
常用穴位：祖三里、神門等。
5、心腎不提交證明的兩種情況
1）腎陰虛+心火綜合症。
主要表現]心煩意亂、難以入睡、心悸、做夢，伴有腰膝痠痛、潮熱盜汗、五心煩躁、喉嚨乾澀、精子少、男性精子流失、女性月經不調;舌頭紅色，苔蘚較少，靜脈細。
對策]療程：滋腎陰，清心明火，安心。
代表方：天王布心丸。
成分：柏仁、棗仁、蘆筍、麥冬、聖地、當歸、丹參、黃芩、人參、風鈴草、硃砂、茯苓、圓枝。
2）腎陽虛+心火繁榮（陽虛陽浮）症候群。
主要表現]心煩意亂、難以入睡、怕冷，或腰部、膝蓋、下半身有冷感，夜尿。
對策：治療：交通心臟和腎臟。
代表配方：交台丸 成分：黃連、肉桂。
常用穴位：太溪、腎煜。
6.心臟和膽囊缺乏的證據。
主要表現]膽小、心悸，易受驚，整天疲倦，伴有呼吸急促、出汗、乏力、乏力;舌頭微弱，脈搏微弱。
對策。 療程：補氣，鎮靜神經。
代表公式：平靜心靈。
成分：人參、龍牙、茱萸、茯苓、菖蒲、元志。
常用穴位：內關、大嶺。
7.心、肝、陰、血虛綜合症。
主要表現]虛弱失眠，心悸，頭暈，喉嚨和口幹，舌頭上有小苔蘚，脈搏稀薄。
對策。 療程：滋血養肝，鎮靜心神。
代表配方：酸棗仁湯。
成分：酸棗仁、甘草、芝木、茯苓、川雄。
常用穴位：三陰角等。