養老新方式不斷湧現，未來將不再拖累孩子，養老院將成為過去
介紹的。 隨著社會的發展和老齡化問題的日益突出，人們對養老金形式的需求也越來越多樣化。 傳統的養老方式存在孤獨、打擊、失去自由等問題，而同居作為一種新型的養老方式，給老年人帶來了新的選擇。 在城市農場或鄉村庭院中，老年人可以與志同道合的朋友一起生活，享受相互照顧和自由的生活。 本文詳細介紹了同居和護理的優勢和應用，以及它對老年人身心健康的積極影響。
傳統形式的老齡化問題。
1.老年人的瘟疫。
養育子女、防老的傳統模式是常見的選擇，但並不是所有的老人都能被子女照顧。 有些孩子不負責任，不理會父母，導致老人孤獨。
2.生活習慣的差異。
即使有孝順的兒女帶著老人一起生活，老人和年輕人在生活習慣上的差異也往往會導致衝突，從長遠來看，雙方都會感到身心疲憊和心煩意亂。
3.養老院的奴役和自由的喪失。
對於日程繁忙的孩子來說，送老人去養老院是常見的選擇。 然而，在養老院，老年人失去自由，受制於他人，日常生活受到嚴格監管，這將對老年人的身心健康產生不利影響。
同居的好處。
1.志同道合的合作夥伴。
在同居中，長者可以選擇乙個合適的朋友與他們一起生活，互相照顧和陪伴。 志同道合的同伴可以給老年人帶來溫暖和安心，減少孤獨感和抑鬱感。
2.自由自在的生活。
同居的老年人可以自由控制自己的時間和生活方式，沒有人決定他們的日程安排和習慣。 老年人可以根據自己的喜好，通過移動和休息來享受自由自在的退休生活。
3.降低費用，節省成本。
在同居中，幾個老年人分擔生活費用，例如租房和支付水電費，這可以減輕乙個人的經濟負擔。 同時，他們還可以分擔一些家務，節省雇用兼職工人的錢，從而進一步減少開支。
4.接受孩子、家人和朋友的照顧。
同居並不意味著與孩子、家人和朋友完全斷絕聯絡。 當他們的孩子忙於工作時，他們可以定期探望老人，並與老人共度重要時光。 這樣可以保持親子關係的親密關係，避免長期同居帶來的衝突。
實施老年人同居照料。
1.城市周圍的土地改革。
老年人可以選擇在城市郊區的鄉間別墅中生活和退休。 這樣一來，他們不僅可以享受鄉村的新鮮空氣，還可以自己種植無公害蔬菜，確保食物的健康和安全。
2）農村地區的同居和養老。
老年人也可以選擇在鄉下租房子和朋友住在一起。 生活在鄉下，他們可以遠離城市的喧囂，享受寧靜。 同時，他們也可以在同齡人的陪伴下度過晚年，互相照顧。
同居對老年人身心健康的積極影響。
1.豐富的社交生活。
同居為老年人提供了更多的社交機會，他們可以與伴侶一起參加各種活動，交流想法和經驗。 這不僅豐富了他們的晚年生活，而且提高了他們的社交技能，預防和緩解了孤獨感和抑鬱感。
2.基本生活。
在同居中，老年人與志同道合的伴侶一起生活，營造出歡樂愉快的氛圍。 好心情和快樂的生活可以促進身心健康，減緩衰老過程，提高生活質量。
3.自助和自力更生的生活方式。
在居家養老中，老年人可以根據自己的需要和體力，自由地度過自己的時間，投入到各種活動中。 這種自力更生的生活方式可以增強老年人的自信心和獨立性，保持身心健康。
總結。 同居作為養老的新方式，為老年人提供了更多的選擇和可能性。 它解決了傳統養老方式的一些問題，讓老年人享受互助和自由生活。 同居不僅可以減輕經濟負擔和生活壓力，還可以豐富社交生活，促進身心健康。 對於老年人來說，選擇適合自己的養老方式非常重要，希望以同居為基礎的養老方式能給更多的老年人帶來希望和幸福。
資源。 1 王志剛等. 老年人同居的優勢與實踐[J].老年學雜誌，2018（2）：35-37
2.張曉明， et al. 居家養老模式下老年人的生活與幸福感[J].民族醫學與營養學，2019（9）：12-14