男人和女人之間，沒有信任的關係怎麼能繼續下去？

當一段關係失去信任時，要重新建立信任並不容易，但以下幾點可能會有所幫助：

1.彌合差距：您需要做的第一件事是誠實地對待問題，並嘗試解決導致信任破裂的原因。 這可能涉及承認錯誤、道歉、彌補和承諾改變。 建立信任需要時間和精力，但願意付出努力是重建關係的第一步。

2.彼此寬容：寬容是重建信任的關鍵。 雙方都需要願意接受對方的過錯，給對方乙個重建信任的機會。 這意味著不斷放下怨恨和過去的傷害，轉而專注於未來的改進和發展。

3.不要提及過去：過去的錯誤和傷害可能是重建信任的絆腳石。 雖然忽視過去並非完全可能，但過分強調過去的錯誤會阻礙雙方向前看的能力。 所以，不要提過去發生的事情，尤其是傷害兩個人感情的話題，要把重點放在現在和未來的關係上。

如果兩個人願意修復關係，哪怕曾經有過尷尬、隔閡，心在同乙個地方，關係也一定會恢復到同乙個地方。