如果水分藏得越來越深，我該怎麼辦？ 教你一些“除濕機”。

如果水分藏得越來越深，我該怎麼辦？ 弄濕這玩意兒，真是頭疼，一年四季都有，好像永遠都洗不乾淨，其實我們有自己的“除濕機”，這些穴位經常揉搓，幫你排濕！

排在首位的是豐隆洞，豐隆的穴位，被譽為“痰”的第一穴，在體內溼了久，就變成了痰，痰比濕更粘稠更難去，所以豐隆的穴位有很好的溼痰功效，咳嗽痰痰，哮喘可以經常揉搓; 另外，它屬於胃經，對一些脾胃疾病，如腹痛、腹脹、便秘等問題也有調理作用，也可以選擇這個穴位。

第二個是銀陵泉洞這是脾經上的乙個穴位，具有健脾益水的作用，通力三交，產生內濕，主要與脾有關，脾主要是運輸，如果脾虛不能正常輸送水分，水分停留在體內，就變濕了， 像有些人經常覺得肚子腫，容易腹瀉，全身困倦，脾濕較重，可以多揉搓陰陵泉。

三是肚臍中段穴位它屬於任麥，在我們人體前面的中線，也是福輝，有健脾強胃的作用，脾胃屬於土壤，我們常說什麼，水來土淹，土富盛， 從而治療濕氣。脾胃健康，水分可以正常運輸，水分會自然排出。 脾濕引起的痰、心悸、失眠等問題，往往會刺激中肚臍穴位，脾胃無力引起的胃炎和消化不良也有調理作用。

最後乙個是三陰性，這個穴位的名字很有意思，為什麼叫三陰角？ 正是因為它是肝、脾、腎的交匯處，脾腎是人體水分代謝的重要環節，經常揉搓三陰，對於脾腎功能有很強的作用，既能排濕，又能避免濕氣的產生。