從孕媽公升級為寶媽，遠不止是熟肚，在養育寶寶的路上，還有很多障礙等著我們去克服。
寶寶吃什麼，怎麼吃，是我們要面對的第乙個困難。 比如，輔食的加入，讓很多人絞盡腦汁，心碎。 畢竟，如果輔食餵養不好，不僅會影響發育，還會危害健康。
小琳是乙個初出茅廬的媽媽，對育兒不太了解，所以她經常問媽媽、婆婆等長輩，或者在網上查一下。
小林的寶寶已經6個月大了，小林聽說這個時候母乳已經不能滿足了，寶寶的營養需求也沒了是時候考慮給孩子新增輔食了，否則會影響寶寶的發育。
於是，小琳問婆婆應該給孩子加什麼輔食，婆婆的建議是喂點公尺粉，小林照做了。
但小琳還是擔心公尺粉不夠營養，於是上網查了一下我還給寶寶加了一些果汁、雞蛋和蜂蜜這些都是有營養的東西，應該足以補充寶寶。
但小林發現寶寶好像不太喜歡吃東西，有一天，夏琳喂完寶寶後，寶寶哭個不停，臉還有些紅，小林覺得有點不對勁，就把寶寶送到了醫院**。
醫生詢問了寶寶的作息和飲食習慣後，無奈地說：“。孩子還太小，最好在3歲之前少吃輔食，否則寶寶的食物堆積起來，可能長不大！
1.營養湯
寶寶長大後需要營養，但這並不意味著他們可以吃營養湯！骨湯、鯽魚湯、雞湯;不要給他們這種普通的湯和水。
寶寶肚子虛弱，這些湯太油膩，脂肪嘌呤高於營養成分，不易消化，占用空間，會帶來很大的負擔。 也容易影響寶寶的味覺，從小就挑食，影響發育。
2.白公尺粥。
很多家長認為白公尺粥很清淡，口感比較柔和，非常適合沒有長得好的寶寶，但其實白公尺粥營養成分特別低
而作為液體食品，就算是軟的，也是有特色的，小朋友吃的時候，基本上都是直接吞進肚子裡。
這不僅是由於他們的牙齒不鍛鍊後來會出現雙排牙齒，而且由於公尺粒大，腸胃難以消化脾胃無力情況。
3.穀物。 雜糧營養豐富，成年人為了健康多吃穀類食物，但切記不要給寶寶吃。
因為寶寶的腸胃功能還很稚嫩，而且顆粒都是粗纖維，就像用剪刀剪石頭一樣，寶寶豈不是很尷尬。
吃好輔食對孩子的成長非常重要，吃得好不好直接關係到孩子的智力發育、身體發育、免疫力。 因此，要想餵養乙個健康聰明、免疫力強、不喜歡生病的寶寶，一本好的輔食書是必不可少的。 這是一本關於輔食的權威書籍《每週吃什麼》，這本書的作者是南京市兒童醫院營養學家、營養學碩士劉長偉，這本書得到了育兒專家張思來的大力推薦。
這本厚厚的書內容豐富，幾乎解決了寶寶在輔食餵養中會遇到的所有問題。 比如書中，如何安排不同年齡段寶寶的日常膳食，寶寶應該在什麼時間**，寶寶應該在什麼時間吃輔食，都寫得很清楚。 對於不同年齡的寶寶，如何安排一天的餐食總量是有明確標記的。
以8個月大的寶寶為例，寶寶應該吃什麼形狀的輔食，寶寶應該吃什麼樣的輔食，書中列出了詳細的食譜，只要媽媽照著書上做，寶寶就能吃到營養美味的輔食。
一位媽媽說，自從她按照書上給寶寶做輔食後，寶寶就不再挑食了。 在不知不覺中，寶寶的食慾增加了一倍。 不到乙個月的時間，寶寶的臉就變得好看了，更不用說了，還長了3斤肉。 看到寶寶睡得香甜的，小臉也紅了，媽媽很是高興。
此外，這本輔食書中的每一種輔食都設計得很合理，根據寶寶的年齡來設計，從寶寶的六個月開始，每頓飯吃什麼都詳細寫在書上。
每種輔食的製作也都寫得很詳細，具體需要的原料克數、製作過程、可以新增到孩子身上的營養成分都寫得很清楚。
同時也總結了很多在新增輔食過程中容易出現的問題，媽媽看完就知道怎麼處理了。 讓寶寶吃得健康，長高。
收到很多寶馬的書後，我愛不釋手，越讀越喜歡，還照著書做了好吃的，也非常方便。 而且還有200多種輔食，每天以不同的模式為孩子製作，讓孩子吃得開心，吃得更健康，吃得更高。
用過的人說好，讚不絕口：
書中，對於6個月和3歲的嬰兒食品，每週都列出每天吃什麼，科學權威且營養豐富。 這本書一出來，就得到了很多育兒專家的讚賞和推薦，也讓很多育兒媽媽都愛上了它。
在專業人士的幫助下，即使是新手父母也可以方便地新增輔食。 如果您想了解更多圖案食品的具體方法，可以點選下方鏈結購買！