在人工智慧時代,心理健康是孩子應對未來變化的唯一競爭力

Mondo 心理 更新 2024-02-23

溫37度溫暖的爸爸

友情提醒:本文不算大路,而是作者自己對人工智慧發展的一些思考。 內容不想取悅大家,內容有點幹,你自己加水混合。

2022年11月30日,ChatGPT發布,兩個月月活躍使用者突破1億。 2023年,中國口罩放開元年,也被不少機構和相關業內人士呼聲人工智慧的第一年。

腦機介面、印度登月、國產人工智慧工具的開發和使用。 2023 年看起來充滿了技術和未來主義。

據說ChatGPT已經導致大量插畫師失業,有人用AI寫作,有人用它來處理日常工作(**PPT),有人用它來生成新聞報道,有人用它來處理財務,我相信ChatGPT能做的遠不止於此。

2024年農曆年,農曆新年正六,也就是2024年2月15日,當所有中國人都在慶祝春節的時候,外國人(openai)又有了一大招:SORA人工智慧文生**大模型。

科學技術的發展提高了生產力,給工作帶來了便利,但也在擠壓人類的生存空間和自我價值。 未來已經到來,如果父母對孩子的教育還停留在“光榮門楣、學習、事業”的農業時代,孩子的發展道路必然會擠壓,變窄。

有人說我想多了,賣白菜掙錢,有賣白粉的心; 也有人說:活在當下。 但我們不能否認,教育已經時代性和滯後性。 作為父母,你必須洞察趨勢,把握孩子未來的方向。

1. 教育的時代性

一般理解:教育就是培養人才,所以教育要適應當下時代的屬性,適應當下時代對人才的需求。

舉個例子:1977年,中國恢復了高考制度。

有網友開玩笑地說:如果用剛恢復高考時高考的試卷,現在一半以上都可以考上名校了! 這句話當然是對的,但它也反映了從1977年到2024年近50年間教育的變化和對人才要求的增加,這就是教育時代屬性。

2.教育滯後

教育的滯後性主要體現在發現社會對人才的需求後,從編纂教育內容到實施全過程的漫長過程。

例如,在新世紀初,大學裡最受歡迎的專業是電腦科學。

畢業幾年後,我和學電腦科學的同學聊天,詢問他們在各自專業的就業情況。 這位同學說:“我在學校、工作中學到了什麼基本沒用,大多數內容都已過時。 如果你想勝任這份工作,你必須要麼有乙個師傅帶你,要麼你可以報名參加課程自己學習。 “這就是教育滯後。

因此,我個人的看法是,在目前的情況下,教育可能趕不上科技的飛速發展,只能提高孩子核心強度,這是不被時代淘汰的唯一規則。

這個核心是什麼? 我認為這只是為了養乙個心理健康孩子。 我對心理健康這個詞的理解是,乙個人對當下有更好的理解適應、調整能力。

智力水平正常,能夠區分現實與幻想的心理健康人; 保持情緒穩定的能力; 適應外部環境的能力; 豐富的情感和同理心能力; 能夠反省、反思並適當地意識到。

1.智力水平正常

這是作為乙個人學習、生活和工作的最基本條件。

2.區分現實與幻想

兒童,尤其是6歲以下兒童現實與幻想往往無法區分,但這種現象也可能存在於成年人身上。 比如安全感低,走在路上感覺周圍的人隨時可能攻擊你,精神往往處於高度緊張的狀態; 在一段關係中,總是有一種被拋棄的恐懼,試圖以各種方式證明對方對他們的態度。

這些表現都是出於自己的考慮可能的危險幻想是對自己的心理投射。 根本原因是在童年的一生中,它沒有得到適當的對待。 例如,經歷過多個家庭的成長經歷,並有強烈的分離焦慮經歷。

讓我告訴你兩個例子:

乙個名叫小雨的25歲女孩,曾經四個家庭的寄養在她心裡,她不僅有分離焦慮,對人的信任度也很低。 她自己清楚知道:“我的幾個男朋友都被我跑了,我知道對方很煩人,但我還是忍不住想動手。 ”

她需要不斷尋找親密關係來彌補她的童年缺乏安全感和愛。 但在戀愛中,我不敢相信被愛的真相,幻想著自己可能被拋棄的情況,所以需要不斷“做妖”,去探索對方對自己的態度。

另一名40歲的中年男子因乙個專案被領導訓斥後選擇離職,這是他辭職的第四個單位。 從入職到辭職,每次的表現都非常相似,他認為自己辭職的原因是:他明明在努力工作,領導要訓斥他的工作,一定是這樣領導者的目標因此,發展空間正在縮小,甚至消失,離開公司是乙個明智的選擇。

他沒有意識到的是:每次他被錄用時,他都在尋求或說他正在重複他與“嚴厲的母親”的關係。 他將母親投射到他的工作中,每次他被領導訓斥時,他都會啟用他的童年母親很嚴厲對待痛苦的場面,無視領導對工作本身的要求。

3.保持情緒相對穩定

保持情緒相對穩定,並不意味著不允許你有情緒波動,而是你可以看到自己的情緒,不讓它們變得極端。 比如生活中常見的“路怒症”引發的刑事案件,還有寶馬反兇案,想必大家一定還有印象。

對於每個人來說,情緒的背後隱藏著我們未被滿足的期望,能夠將情緒和認知作為乙個整體來對待,並能夠清楚地了解情緒背後的原因,是保持情緒穩定的關鍵。

對於孩子的情緒,父母大多數應該所做的是為了他情緒命名。 例如,當你拒絕孩子的要求,發現你的孩子不吃不喝,或者無精打采時,你應該問你的孩子,“你感到難過嗎? 當情緒被看到時,情緒不會在四肢上發展,它們可以保持相對穩定的情緒狀態。

我再講乙個故事:

大約幾年前,乙個在鋼鐵廠打工的中年男子,付了工資就趕回家了。 他在隧道橋下騎自行車,被兩個人搶劫。

當時幾乎沒有監控,警察也束手無策,這傢伙越想越生氣:我不抽菸,不喝酒,不賭博,這兩個男孩為什麼要搶走這兩個男孩辛苦賺來的工資? 他甚至想知道為什麼這兩個劫匪會在發工資的那天出現,然後消失得無影無蹤,因為他們對工廠的情況太熟悉了。

又到了拿到工資的日子,這傢伙背著乙個袋子,袋子裡裝著一把菜刀。 “運氣”降臨在他身上:同乙個地方,同樣的強盜,只是這一次的結局不同。 他用菜刀砍死了一名劫匪,並重傷了另一名劫匪。 幸福和復仇只存在於文學作品中,現實中他需要承擔刑事責任。

4. 情感豐富和同理心

人與機器最大的區別是情緒和情緒的體驗和輸出。

當孩子充分體驗到情緒和情緒時,他或她可能擁有豐富的情緒和同理心能力。 在現實中,有些父母不允許孩子情緒化,當孩子難過時:“你在哭什麼? 雎? 當孩子高興時:“你做完作業了嗎? ”

如果孩子不允許情緒化,那麼他也會想當然地認為情緒不好。 在失去情感體驗的同時,也很難培養同理心的能力。 因為在他的標準裡,情緒是錯的,不好的,不應該出現,所以你不值得被同情。

5.自適應能力

父母經常問我,“我的孩子。 我該怎麼辦? 對於此類問題,我很少給出具體的方法和建議。

原因很簡單:首先,父母希望將父母的職能外包給我,而作為乙個心理健康的人,我有能力指導如何去做,掌握措施; 其次,當父母對自己的性格完整性較低時,即使他們給出方法和建議,也很難達到預期的效果。

還有乙個故事:

刑事法院法官的母親每天都會收到很多負面資訊和情緒,她不經意間把自己的工作情緒帶回家。

我們都知道學法律是一件很難的事情,從這個角度來看,法官媽媽的智商和學習能力是毋庸置疑的,但她的女兒在學習上卻“很笨拙”。

我建議:“如果你厭倦了管理你的孩子,你發現它運作得不好,你應該相信你的孩子,給你的孩子自主權。 但她堅信,孩子已經是這樣了,如果她不在乎,她只會變得更糟。

你看,她很難執行嗎? 換句話說,即使你這樣做,也很難達到預期的效果。 所以,作為父母,不要指望把自己的“育兒職能”外包給別人,家庭教育從來都不是沒有固定的公式或模板直接應用到您身上。

如果你想培養孩子的適應能力,你需要父母幫助你的孩子解決一些問題困難、複雜的問題兒童在處理問題時會發展自我適應能力。

例如,你為孩子買了乙個 1,000 塊拼圖,他不知道從哪裡開始。 孩子哭了,父母不高興了?

聰明的父母會這樣說:“乖寶貝,你看這裡有一棵大樹,我們先找到這棵大樹的碎片好嗎? “當孩子面臨複雜而困難的問題時,父母能夠識別問題(孩子的卡點)並簡化問題,或者將複雜的問題分解為多個簡單的問題。 在這個過程中,孩子會逐漸發展適應能力。

例如,在數學課堂上,老師教孩子如何解決各種問題,這也是培養適應能力的方法之一。

6. 內省、反思和意識

內省、反思等,都是關於已經過去的事情,以及自己的方法、態度等反思與總結,目的是不斷提高自己的適應能力。

意識,在我看來,是一種高於認知的狀態,是對自己的認知、情感、信念等監測和反思。 當乙個人具備了內省、反思和意識的能力時,他才能在社會生活中不斷進步,更好地適應社會。

結論:無論在哪個時代,社會唯一不變的就是變化,只有加強自身,才是應對各種變化的法寶。

這個內容的主題太大了,沒有辦法在一篇文章中展開所有細節。 我想使用這個內容傳遞乙個想法:對於心理健康的孩子來說,成績只不過是乙個附屬品; 在成年後,乙個心理健康的人能夠負擔得起他們需要的錢來生活並同時感到快樂。 如果可以的話認真對待育兒在這種情況下,您完全有能力撫養乙個心理健康的孩子。

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