大家好，我是乙個男人，乙個陪伴你繼續健康的人。
最近，很多朋友都反映過喉嚨不適，總是咳痰，不上不下，很不舒服。
今天，我們就來了解一下“痰”，並分享一些輔助咳痰的方法
正常情況下，氣管和支氣管會分泌少量粘液覆蓋氣管壁，起到保護、潤滑和粘附有害物質的作用。
當氣管和支氣管受到刺激、感染或發炎時，分泌的粘液會增加，並與灰塵、微生物和壞死組織一起吞噬，形成痰液。
在支氣管表面纖毛的振盪下，這些痰液從小支氣管輸送到大支氣管，然後逐漸移動到口腔。
如果長時間不能“排出”，可能會阻礙呼吸; 長期在體內積累可能會大大增加感染肺炎或其他疾病的可能性。
根據呼吸科醫生的經驗，通過痰液的顏色、質量和數量，可以初步判斷自己患有哪種呼吸系統疾病，病情是否嚴重。
1.白痰
質地可以是透明泡沫、半透明粘液或乳白色膿性痰。
一般在感染早期，可出現透明或白色粘稠痰，哮喘或過敏性鼻炎患者在呼吸道受到刺激時會分泌白色透明痰，老年慢性支氣管炎患者常有白色粘稠痰。
2.黃痰
黃痰是膿性痰，一般表示身體發炎，如肺炎、急性支氣管炎等，一些細菌感染也可能有黃綠色膿性痰。
3.黑痰
黑痰表明患者環境中存在黑火藥，例如煤炭，這在煤炭工人中很常見。 一些長期吸菸的患者在使用祛痰誘導藥物時也可能發現痰液中帶有黑色泡沫。
4.紅痰
通常表明痰液中有血，如肺癌、肺結核、支氣管擴張等引起的咯血。
提醒！ 痰應盡量咳出，可按醫生指示進行特定調理。
拍背是清除呼吸道分泌物的四大護理技術之一，也稱為叩診咳痰。
它是一種在胸部和背部進行叩擊的方法，借助外力振動，鬆開附著在氣管、支氣管和肺部的分泌物，以利於其排出。
從中醫的角度來看，背部有充足的太陽膀胱經絡，有脈搏監督，空掌拍拍背部可以刺激身體的陽氣，調動氣血，幫助排痰。
*源自網際網絡
*源自網際網絡原則：
操作者站在患者的背部，從下到上，從外到內，從第10肋間，胸部第6肋間向上到肩膀進行叩診。
方法：
將雙手手指彎曲在一起，在手掌側形成乙個空杯，利用手腕力量快速有節奏地敲擊患者的背部並搖晃氣道。 力適中，建議患者不要感到疼痛。 敲擊的聲音應該是空的，而不是拍打的聲音。
頻率：
每個區域拍攝 1-3 分鐘，每秒 2-5 次。
小貼士：注意避開脊柱、骨突起、腎臟區、肝臟區、脾臟區）。
體位引流利用重力原理調整患者的身體位置，使含有痰液的肺段或肺葉部分位於身體的最高點，使痰液在重力方向上自然流向較大的支氣管和氣管，更容易咳出。
體位引流也可與胸部叩診、振動或搖晃相結合，以幫助鬆弛和分離粘附在氣道壁上的痰液，進一步促進痰液排出。
*源自網際網絡原則：
通過改變身體位置並保持高位，可以使有痰的部位保持在身體的最高點。 常用的姿勢有：前彎前傾姿勢、跪姿、俯臥位。
操作：
患者在選定的體位上保持舒適 10 至 20 分鐘。
操作者用空手掌有節奏地輕輕拍打患者的背部，以幫助疏鬆痰液。
叩診後，患者深呼吸並有效咳嗽，增加腹內壓以增加咳嗽的力量並將痰液排出體外。