大家好，我是營養治療師Kutani Aliang，今天給大家帶來乙個故事，這個故事的主人公身體不好倒霉，下面我們來聽聽他是怎麼出來的，今天的主題是：有一次因為工作，經常加班熬夜，飲食不規律，整天頭暈，面色暗沉，面黃， 還有很多麻點，現在進入正題，現在營養治療師Kutani Aliang開始讀他的故事：
我是麗英，今天我想和大家分享一下我的護肝變化。
因為工作原因，我經常加班熬夜，不規律吃飯。 結果，他的健康狀況非常糟糕。 整天頭暈，暗淡，發黃，還有很多麻點。 我不想看我自己。
我以前不敢照鏡子，我受不了這張臉。 出門時還有各式各樣的BB霜和粉底液，只為遮蓋你的黃色**和斑點。
讓我們向你展示我被調理之前的樣子。
之前**狀態很差，很少拍照，只從手機裡找到這兩個**。
後來，我跟著老師倡導的護肝計畫，也在**上自測了相應的內容，我有這些症狀，所以需要保護肝。
吃護肝的第十二天，我的腿上有很多濕疹樣的水泡，很癢，很想抓撓。 當時我跟老師請教，說是一種排毒，我知道是我身體的錯，垃圾毒素太多了。 當然，這也是營養物質需要幫助我的身體排毒和修復的過程。
腿前後的**經歷了一周的完全恢復正常。
其實保護好肝後，我的睡眠也比較好，可以睡到天亮。 我以前是那種整夜睡不著覺的人，總是處於做夢的狀態，根本睡不著覺。
也沒有脫髮問題。 堅持護肝，總是給我帶來這樣那樣的驚喜。
便秘也被治癒了，這是我最高興的。
自從營養早餐+護肝後，現在是一天一次，有時是兩倍大，特別順滑，不再有以前的便秘和苦惱。
我記得過去最嚴重的便秘是每週一次的大號，現在還是需要凱撒羅解決。 我不敢想，我讓我丈夫半夜去藥房買懷石露。
腹脹，消化不良，新陳代謝不良。
褶皺褲的肚子。
看起來就像是**月懷孕的狀態
後來，我跟著老師學習了各種結腸清潔計畫，並一一練習。 隨著肝臟保護計畫的加入，肚子也小了很多。
是的，這就是為什麼我一直喜歡穿寬鬆的衣服。
這是現在的肚子。
孩子們還拿我開玩笑，媽媽要再給我乙個妹妹嗎？
最後，讓我們來看看我臉部的**狀態，經過131天的護肝變化。
臉色一亮，又收緊了一點，然後氣血也上來了，臉色紅潤了不少，不怕冷，之前手腳都涼了，天氣冷了，我根本受不了。 最主要的是臉上的斑點褪色了很多，現在完全可以不打粉底出門了。
*在那之後，人們當然也很自信，不像以前不敢照鏡子。
堅持保護你的肝臟，讓你的小肝臟更清潔。
魏老師的課程說，七年的護肝可以重生，相當於換上了乙個全新的肝臟。
這就是為什麼我要繼續保護我的肝臟。
所以無論你愛誰，就帶走任何你想保護你的肝臟的人。
我今天就在這裡分享，希望你能好好愛自己。
綜上所述：我以前經常加班熬夜，飲食不規律，整天頭暈，暗沉發黃，有很多麻點。
經過12天的護肝、濕疹，我才知道是身體在排毒，於是我完全接受了，繼續做正確的事，一周後完全康復。
護肝131天，膚色更紅潤，**白皙緊緻，斑點明顯減少，出門不用塗粉底，更加自信。
另外，我睡得更好了，我不再掉頭髮了，我以前需要用開瓶器，但現在我的大便是光滑的，我的手和腳也不冷了。
好了，這些健康知識就暫時在這裡分享。
空谷良每天都會開展線上健康知識普及課程，歡迎學習，期間會解答問題，希望能解決您的健康問題。
很多人來到這裡，也許是通過“空谷阿亮”四個字，在網上找到了我，很興奮地說：全網搜尋“空谷阿亮”四個字的結果，竟然都是關於你的。 我非常興奮，迫不及待地想提出我的健康問題，Kutani Ah Liang也很樂意回答您的問題。 這只是乙個健康問題，需要對自己的健康負起第一責任，主動學習很長一段時間。
我是Ryo Kutani，乙個可以解決問題的營養師。
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