當你感到很累的時候，讀一讀《世界值得》，告別精神內耗，這才是真正的治癒！

在快節奏的現代社會中，我們常常感到焦慮和迷茫，我們常常對如何平衡工作、生活和人際關係感到茫然。 而《世界值得》這本書就像一縷溫暖的陽光，照亮了我們前進的道路。

90歲高齡的精神科醫生恒高奶奶，用她豐富的人生經驗和智慧，告訴我們如何面對生活中的挑戰。 她用簡明扼要的語言，引導我們思考生命的意義和價值，讓我們重新審視自己的人生原則。

在工作中，我們總是會遇到事情不如意的時候。 恆子奶奶告訴我們，不要把所有的價值都寄託在工作上，而是要以“為身邊的人盡力而為”的心態去面對。 工作固然重要，但過度的犧牲不是我們能承受的，如果工作讓我們做出巨大的犧牲，那麼就應該果斷離開，給自己找乙個更適合自己的舞台。

在處理人際關係方面，恆子奶奶也給了我們很多寶貴的建議。 她認為，交朋友應該根據自己的喜好來選擇，而不是權衡利弊。 如果我們感到不舒服或受傷，我們應該意識到這個人就是這樣，而不是盲目地責備自己。 同時，人與人之間處於相互信任的關係中，我們應該心懷感恩和熱情。

關於工作與生活的平衡，恆子奶奶強調，要保持長遠的態度。 不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是通過自我努力和調整來獲得內心的平靜和滿足。 我們不需要追隨別人的腳步，而是找到適合自己的生活方式。

在追求的過程中，恆子奶奶提醒我們要分清自己和他人的界限。 我們不能過多干涉他人的生活，同時，我們必須保護自己的內心世界。 不要讓過去的遺憾和未來的焦慮影響我們現在的時刻，而是專注於我們面前的生活，讓每一天都變得有意義。

《世下值得》一書是恆子奶奶作品的心血結晶，凝聚了她一生的智慧。 它不僅給了我們很多實用的人生建議和指導，也讓我們明白了人生的真諦和價值。 希望每一位讀者都能從這本書中汲取力量和智慧，放下焦慮和迷茫，找到屬於自己的那份世界。