2月** 動態激勵計畫
閻良、溫周、河北雙雄，四大宮廷支柱中的佼佼者。 他是袁紹麾麾手下最優秀的將領之一，射箭、馬術嫻熟，武功出眾。 一把善於揮舞大刀，一把善於揮舞長矛。 他們兩人都是“三軍勇士”，都曾英勇與關羽、趙雲五虎將，張遼、徐晃五好將交手，那麼他們的武功呢？ 如果單挑，能打敗關羽花雄嗎？
閆亮的記錄
在官渡之戰初期，在白馬土山之戰中。 嚴良率領十萬精銳士兵，布置陣型。 曹操觀察了敵人的情況後，心中一驚，認為嚴良極難對付，想試試縱深。 他吩咐將軍宋憲出去。 此人本來就是呂布麾下的八大強將之一，膽子極為桀驁。
兩軍對峙，宋憲扭槍上馬，直接帶著顏良。 閻良大喝一聲，舉起刀來迎他，兩人打不過，閻良將宋憲砍在了馬下。
他的同伴魏旭大怒，騎上馬，拿著長槍，直接出戰，想要為宋憲報仇。 兩人只打了一架，閻良一刀斬了魏，繼續在馬下。 看得出來，嚴良在擊殺名將方面也得心應手。
曹操忍不住失聲道：“好勇敢的將軍！ 徐晃不服氣，舉起斧頭與顏良交手，兩人交鋒二十次，徐晃就這樣被打敗了。 曹英的將領們都嚇壞了，於是叫晉撤軍。
曹操連敗三場，心中一片混亂。 謀士程宇推薦關羽，說：“是針對嚴良的！ 於是曹操請來了關羽。
兩軍對峙，關羽拿起劍騎上馬，直奔敵陣地。 閻良想起了劉備臨走前的吩咐，想把劉備的下落告訴他。
沒想到關羽的紅兔馬速度很快，已經跑到他身邊了，顏良猝不及防，被關羽砍在了馬下。 曹操趁勢率軍進攻，河北軍敗逃。 由此可見，閻良之死，關羽有偷襲的成分，劉備的作用也不容忽視。
周溫的記錄
在潘河之戰中，溫舉槍騎馬，直接拿下了公孫戰。 兩人打了不到十次，公孫陳就被打敗了，離開了。 溫周隨後追了上去，公孫戰麾下的四名強將相遇，溫周射出乙個桃子，嚇跑了三個。
公孫燦不小心從馬上摔下來，溫就要刺死他，就在這關鍵時刻，趙雲舉槍騎馬，直接拿下了溫，救下了公孫燦。 兩人打了五六十場仗，不分勝負。
延津之戰，河北軍落入曹操引敵計謀，只顧搶糧草搶馬，亂七八糟。 曹軍居高臨下地在土坡上攻擊敵人，河北軍被擊敗，溫只好逃往荒野。 由此可見，溫周是乙個勇敢而肆無忌憚的人。
張遼和徐晃隨後追了上去，打算活捉他。 沒想到，溫偷偷拿了弓箭，一支箭射了出去，正好打在了張遼頭盔上的流蘇根上。 災難不是單線，戰馬又在中間，溫是箭，張遼從馬上摔下來。
可見溫周的箭術高超，就連和徐晃一樣有名的張遼也願意低頭。
溫周衝上去殺了他。 被徐晃攔截並殺死。 過了一會兒，徐晃看到溫周的兵馬前來相援，卻沒想到敵人來了，於是把馬拉了回來。
溫隨後追了上去，沒想到關羽拿著刀飛馬來了，大喊：“賊要走了！ 兩人發生衝突，當他們沒有進入其中三個時，溫周膽怯，想要逃跑。 沒想到關羽的馬速度很快，追上了溫周，用刀將他砍在了馬下。 曹軍趁勢掩蓋殺戮，取得了完全的勝利。
可見，溫的心理素質在戰場上的不利形勢下是脆弱的，而閻良的死給他蒙上了一層陰影，在關羽的氣勢下一度敗下陣來。
PK關羽
閻良在20年擊敗了許晃。 而徐晃也曾與與五虎將軍同名的許楚有過五十次交鋒，不分勝負。 他還在湘樊之戰中與年邁的關羽打成平手。 可以看出，徐晃的武功略遜於巔峰時期的關羽。
關羽未必能在二十和打敗徐晃。 如果正面交鋒，顏良和關羽很可能是最好的。
溫周在二十組合中未能擊敗徐煌。 顯然，武功不如閻良，但參考與趙雲和關羽的戰鬥，他應該可以打五十次。 但溫周的箭術擊敗了“箭王”關羽。
PK華雄
華雄在碧水關前，斬殺了虞舍、祖毛、潘峰等人，如此囂張。 袁紹嘆了口氣：“我的將軍顏良和溫周，我必須乙個人在這裡，何必怕華雄！ 可以看出，袁紹認為嚴良和溫周的武功比華熊高。
兩人的武功雖然不如關羽的溫酒斬花雄，但是卻是那麼的迅猛，收場完美。 但他也可以在數十次組合後擊敗華雄。
顏良和溫周，在正常狀態下，完全可以打敗華雄。 但要殺死他們並不容易。
顏良的武功有與關羽一戰的實力。 溫的戰績穩定，對付關羽也能堅持幾十次。 至於他們倆死在關羽之手，純屬意外，成就了關羽的威望。 也變相表明，他們兩人武功強悍。
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參見《三國演義》。