優質作者名單 在生活中，我們可能經常會遇到一些類似的情況：我們心情很好，但因為周圍的人冷笑說不要太得意忘形，我們毀了我們的好態度。
還是平時覺得很鬱悶，該如何調節？
其實，所謂的“情感”，只是乙個籠統的概念。
人類社會可以看作是文明版的“動物世界”，我們所要做的就是磨練自己的爪子，所有的不快樂都源於慾望的不滿足。
我們可以觀察草原上的捕食者的生活方式，如果它們捕獵失敗，它們不會表現出太大的煩惱，而是休養生息，等待下一次機會。
只要有繼續戰鬥的能力，就永遠不會出現“今天心情不好不想打獵”的情況。
人也是一樣，“我今天感覺不舒服，不想上班”本質上是一種懶惰，而“情感”這樣的詞是人為創造的。
你越是把注意力吸引上來，它就越適得其反。
人們總是試圖將一切合理化，讓自己感到舒適。
為什麼有些人看似努力，卻總是得不到結果？
因為可能只是一段勵志內容，給自己雞血後，腦子裡會有一種“我已經很厲害了”的感覺，這是一種精神上的自我滿足。
但實際上，我們回到現實生活：
在經濟上，收入變高了嗎？
在人際關係層面上，你對周圍人的看法是否發生了變化？ 你贏得了尊重嗎？
當我們意識到生活仍然沒有改變時，我們應該怎麼做？
第一步是扔掉“情緒”和“感覺”這樣的詞，因為你生活中有太多的想法，只會影響做正確事情的效率。
生活的改變，需要我們雙腳行動，一點一點地改變。
這並不是說奇蹟的發生只是因為你閱讀了一些速成課程、快速致富的秘籍等。
如果生活很壓抑，我們需要安慰，那麼可以說我們和孩子沒什麼不同。
如果得不到，你就哭，當你哄它時，你立即微笑，用簡單的想法來衡量和應對複雜的變化。
既然你已經成年了，就不必整天尋求安慰，這些都是阻礙成長的毒藥。
我已經談到了成年人崩潰的時刻，但有些人選擇在崩潰中繼續前進。
心會碎，手會停不下來，然後你會發現自己已經遠遠超出了曾經遙不可及的感覺。
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